晨起感悟一百一十五
巴索毛岐
人体的健康,寿命的长短,需要食物和药物的帮助。食物以补充营养,药物以调理脏腑,才有可能健康长寿。所以,衰老就是越吃越少,没有足够的营养,如何保持年轻?生病是小洞不补大洞吃苦,五脏六腑是需要经常调理的,调理才能保持完好。在这个意义上,吃什么,吃多少,怎么吃,是终生大事。吃对了健康长寿,没吃对,很难健康长寿。
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吃什么
晨起感悟一百一十五
巴索毛岐
人体的健康,寿命的长短,需要食物和药物的帮助。食物以补充营养,药物以调理脏腑,才有可能健康长寿。所以,衰老就是越吃越少,没有足够的营养,如何保持年轻?生病是小洞不补大洞吃苦,五脏六腑是需要经常调理的,调理才能保持完好。在这个意义上,吃什么,吃多少,怎么吃,是终生大事。吃对了健康长寿,没吃对,很难健康长寿。