适合

2023-09-05 07:02:19

标签：生活方式适合中庸生命健康

晨起感悟九十七

巴索毛岐

人活着，最重要的是不要透支生命。生命属于每一个人，每一个人的生命不尽相同。如何延长寿命呢？其实延长生命的方法都是现存的，关键是找到适合。什么是适合？这个问题只有中国文化能回答，那就是不偏不倚的中庸。既要满足生命，又不要透支生命。满足生命，是说生命有需求；不要透支生命，是说生命忌讳力不从心。养生的关键就是要找到适合自己的养生方法，找到了就长寿，找不到呢？

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