晨起感悟七十一
巴索毛岐
健康就是把握好生活中的每一個細節。長壽就是把這些好的生活細節堅持下去。生活中哪些是好的生活細節呢？好的生活細節一定符合三個標準：第一個標準是適合自己；第二個標準是繼承傳統；第三個標準是下鄉隨俗。一般來説，健康長壽的人符合多一些，不那麽健康的人符合少一些。如果説健康長壽有秘笈的話，把握好生活中的每一個細節，並長期堅持下去就是秘笈。
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