晨起感悟六十九
巴索毛岐
從根本上說，免疫力的好壞是吃出來的。一方面是吃飯。吃得多的人免疫力強。另一方面是吃藥。藥食同源，吃得對的人免疫力強。其實，吃什麽，吃多少，怎麽吃是恢復本能的根基。每個人可以吃的不一樣，關鍵是適合。怎麽吃才算適合呢？一句話，吃了不生病。
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吃出來的免疫力
晨起感悟六十九
巴索毛岐
從根本上說，免疫力的好壞是吃出來的。一方面是吃飯。吃得多的人免疫力強。另一方面是吃藥。藥食同源，吃得對的人免疫力強。其實，吃什麽，吃多少，怎麽吃是恢復本能的根基。每個人可以吃的不一樣，關鍵是適合。怎麽吃才算適合呢？一句話，吃了不生病。