我又恢復了每天吃
2023-07-07 06:25:44
标签： 中藥材 葛根 活血化瘀 感覺 健康
方浜路上的貓咪
加味奶咖喝了有沒有好處？這個問題沒有科學的回答，只有我每天的感覺才知道。喝了感覺好，説明喝了有好處；不喝了感覺不好，説明喝不喝不一樣。前一段時間，我改成不是每天喝，主要是怕加味奶咖中的藥材吃多了不好。於是，把加味奶咖中的食材分成三大類，食材每天吃，藥食兩用的隔天吃，藥材的改成三天吃一次。這樣改了有一段時間了，結果怎麽樣呢？感覺慢慢出現了不太好。主要是頸項又出現了不舒服，有點僵直，還經常出現頭暈。這是我過去有過得感覺，正是這種感覺才讓我在加味奶咖中添加了活血化瘀的藥，葛根粉產生的作用我是肯定的，這次我發現頸項的問題解決，不全是因爲葛根粉。
前一段時間改成的不是每天喝，葛根作爲食物我還是在每天喝，因爲我怕不喝了會產生舊病復發。結果，還是舊病復發了。葛根還是每天喝，爲什麽還會出現舊病復發呢？我想到了一個問題，那就是葛根的發揮作用可能需要一個前提，那就是全身的血脈暢通。我自創的加味奶咖有著明顯的指向，那就是健脾開胃，活血化瘀和舒經通絡。其中的活血化瘀主要是依靠藥材。改成不是每天喝了以後，藥材變成了三天一次。有兩天需要葛根單獨承擔責任，看來單靠葛根有點勉爲其難。
這裏產生了兩個問題：
一個問題是用藥材活血化瘀可能也需要每天，因爲氣滯血瘀的情況也是每天都在產生。按照《黃帝内經》的説法，吃下去的食物每天都在傷害五臟，其中包括氣滯血瘀。換句話説，這種傷害需要每天的化解，化解的方法不是少吃，而是多吃一些活血化瘀的藥。在我的加味奶咖中常用的就是紅花桃仁丹參，桂枝茯苓散，以及葛根，白果和紅曲米等。
另一個問題是單獨的一味藥可以有效，但十分有限，會受到全身性的影響。這是因爲每一種活血化瘀的藥只能解決一個問題，真正的有效還得依靠其他藥材的作用。這可能是中藥配伍的玄妙之處。也就是説，葛根單獨吃可能有效，但效果有限。如果和其他的活血化瘀的藥一起吃，那麽這種有效會更加的明顯。這一點，在我恢復每天喝以後確實是這樣，沒有比身體感覺到舒服更為直接的證據了。
昨天寶寶回家以後，我整理了加味奶咖的食材。因爲不是每天喝以後，許多藥材沒有能及時的添加都已經見底了。吃的少了，也就是懶得添加，見底到沒有也可以是很長時間。蒲公英沒有了，桑葉沒有了，玉竹沒有了，黃精沒有了，丹參可以加滿，桃仁可以加滿，乾薑可以加滿，藕粉可以加滿，加工後添滿，給我的感覺就是不一樣。人生就是這樣，健康也是這樣，需要不斷地反思和自勉，鼓足幹勁，力爭上游，在不斷地改進中優化身體的狀況。這次從不是每天喝恢復到每天喝，我相信不是簡單的恢復，而是對中藥材的使用有了進一步的認識。身體的調理應該是每天，藥物的調理可能更重要，每一種藥物都有局限性，合理使用多種藥物才能滿足身體康復的全部要求，這種康復可以通過感覺感覺到，一般來説舒服可以解釋一切。
在我的加味奶咖中，藥材占了絕大多數。前提是沒有西藥，人體的天地精華只能靠動植物的天地精華來彌補，包括偏性比較大的中藥材，這種補充可能是調理，也可能不全是調理，而是一種營養的補充。在某種意義上，人體感覺的就是某種營養的缺乏，這種營養存在在食物裏，還是藥物裏，這就是中醫中藥的玄妙之處。我是主張使用中藥材的，而且主張不止使用一種中藥材。我可能不能解釋其中的深刻道理，但我可以通過感覺知道其中的某些道理，這次恢復每天喝就是再一次感覺到了這種道理。當我恢復了健康，當我延緩了衰老，我不知道應該怎麽解釋，唯一能做的就是把我的感覺寫出來，告訴那些關注我的人，應該怎樣使用中藥才恢復健康，延緩衰老。
我又恢復了每天吃
加味奶咖喝了有沒有好處？這個問題沒有科學的回答，只有我每天的感覺才知道。喝了感覺好，説明喝了有好處；不喝了感覺不好，説明喝不喝不一樣。前一段時間，我改成不是每天喝，主要是怕加味奶咖中的藥材吃多了不好。於是，把加味奶咖中的食材分成三大類，食材每天吃，藥食兩用的隔天吃，藥材的改成三天吃一次。這樣改了有一段時間了，結果怎麽樣呢？感覺慢慢出現了不太好。主要是頸項又出現了不舒服，有點僵直，還經常出現頭暈。這是我過去有過得感覺，正是這種感覺才讓我在加味奶咖中添加了活血化瘀的藥，葛根粉產生的作用我是肯定的，這次我發現頸項的問題解決，不全是因爲葛根粉。
前一段時間改成的不是每天喝，葛根作爲食物我還是在每天喝，因爲我怕不喝了會產生舊病復發。結果，還是舊病復發了。葛根還是每天喝，爲什麽還會出現舊病復發呢？我想到了一個問題，那就是葛根的發揮作用可能需要一個前提，那就是全身的血脈暢通。我自創的加味奶咖有著明顯的指向，那就是健脾開胃，活血化瘀和舒經通絡。其中的活血化瘀主要是依靠藥材。改成不是每天喝了以後，藥材變成了三天一次。有兩天需要葛根單獨承擔責任，看來單靠葛根有點勉爲其難。
這裏產生了兩個問題：
一個問題是用藥材活血化瘀可能也需要每天，因爲氣滯血瘀的情況也是每天都在產生。按照《黃帝内經》的説法，吃下去的食物每天都在傷害五臟，其中包括氣滯血瘀。換句話説，這種傷害需要每天的化解，化解的方法不是少吃，而是多吃一些活血化瘀的藥。在我的加味奶咖中常用的就是紅花桃仁丹參，桂枝茯苓散，以及葛根，白果和紅曲米等。
另一個問題是單獨的一味藥可以有效，但十分有限，會受到全身性的影響。這是因爲每一種活血化瘀的藥只能解決一個問題，真正的有效還得依靠其他藥材的作用。這可能是中藥配伍的玄妙之處。也就是説，葛根單獨吃可能有效，但效果有限。如果和其他的活血化瘀的藥一起吃，那麽這種有效會更加的明顯。這一點，在我恢復每天喝以後確實是這樣，沒有比身體感覺到舒服更為直接的證據了。
昨天寶寶回家以後，我整理了加味奶咖的食材。因爲不是每天喝以後，許多藥材沒有能及時的添加都已經見底了。吃的少了，也就是懶得添加，見底到沒有也可以是很長時間。蒲公英沒有了，桑葉沒有了，玉竹沒有了，黃精沒有了，丹參可以加滿，桃仁可以加滿，乾薑可以加滿，藕粉可以加滿，加工後添滿，給我的感覺就是不一樣。人生就是這樣，健康也是這樣，需要不斷地反思和自勉，鼓足幹勁，力爭上游，在不斷地改進中優化身體的狀況。這次從不是每天喝恢復到每天喝，我相信不是簡單的恢復，而是對中藥材的使用有了進一步的認識。身體的調理應該是每天，藥物的調理可能更重要，每一種藥物都有局限性，合理使用多種藥物才能滿足身體康復的全部要求，這種康復可以通過感覺感覺到，一般來説舒服可以解釋一切。
在我的加味奶咖中，藥材占了絕大多數。前提是沒有西藥，人體的天地精華只能靠動植物的天地精華來彌補，包括偏性比較大的中藥材，這種補充可能是調理，也可能不全是調理，而是一種營養的補充。在某種意義上，人體感覺的就是某種營養的缺乏，這種營養存在在食物裏，還是藥物裏，這就是中醫中藥的玄妙之處。我是主張使用中藥材的，而且主張不止使用一種中藥材。我可能不能解釋其中的深刻道理，但我可以通過感覺知道其中的某些道理，這次恢復每天喝就是再一次感覺到了這種道理。當我恢復了健康，當我延緩了衰老，我不知道應該怎麽解釋，唯一能做的就是把我的感覺寫出來，告訴那些關注我的人，應該怎樣使用中藥才恢復健康，延緩衰老。