家常便飯

2023-07-02 08:00:11

标签：陰陽平衡家常便飯生活細節一日三餐健康

晨起感悟五十九

巴索毛岐

長壽不會很高深，一定是家常便飯。否則，家有萬貫，身居高位的人都萬壽無疆了。其實，長壽的奧妙僅存在於生活細節中。比如一日三餐，比如心情愉悅。前者是陰，很難想象一個連一日三餐也不想弄的人會長壽；後者是陽，很難想象一個整天愁面苦臉的人能活到百年。這兩件小事缺一不可，這叫陰陽平衡。陰平陽祕，才能健康長壽。

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