经络的畅通根源于体液的纯净
2023-05-07 06:22:23
标签： 经络 体液 食物结构 衰老 健康
纵横交错
人体是由无数的管道所组成，这些管道的畅通才能孕育健康。疾病是部分的管道被堵塞，衰老是全部的管道在程度上的被堵塞，堵塞的程度可以逆转，但这种逆转只是暂时的，最终的堵塞程度越发严重，导致了人的死亡。人体的无数管道是一种由粗到细的存在，最粗的是肠道，流动的是食物；其次是血管，流动的是血液；最细的看不见，流动的是气，中国人称之为经络。最奇妙的是经络，西医的解剖找不到，中医的针灸有效。那么，经络现象存在在哪里呢？或者说，经络的气在哪里流动呢？我认为，可能是在体液流动的管道里。
从广义上说，人体上出现的液体都是体液，比如血液，尿液，眼泪，鼻涕，汗等等。从狭义上说，人体组织里的液体才是体液。有人说，人体的百分之七十以上都是水，这里说的水就是指体液。体液是从哪里来的呢？是从食物中来。食物通过肠胃的消化，一部分变成精微物质，经过心肺转化为血液；一部分变成了糟粕，经过肝肾排出体外。血液流向全身，渗出的液体输布全身就成了体液。体液的质量，是血液决定的；血液的质量，是食物的结构决定的；食物的结构是决定体液质量的根本所在。所以西方人说，吃什么像什么。体液的质量还取决于以下两个要素：一个要素是清理。必须明白体液在每天的生活中会被污染的，不能及时的进行清理，其结果就是生病和衰老。另一个要素是补充。不同体重的人需要的量是不同的，只有足量才能丰满。体液和血液一样，也会消耗，消耗后的补充一样的重要。有些老人为什么会有老人味？就是这些老人的体液被污染了，污染到出现了异味。这种现象也说明，体液的纯净度有多么的重要。更重要的是，体液的纯净度关乎于经络的畅通。
体液好比地球上的江河湖海，江河湖海中的暗流就是经络。江河湖海清澈见底，这种暗流就看得见，江河湖海浑浊了，这种暗流可能就看不见了，如果遇上泥石流就有可能阻断暗流的流动。这种现象，也是体液发生的现象。体液纯净的，经络就畅通；体液浑浊了，经络就会不那么畅通；体液也会堵塞，堵塞的地方就有可能产生结节，囊肿和色斑。在总体上，经络不畅通的地方就会出现不舒服，轻的可以通过按摩来解决，重的可以针灸，到了病重和衰竭，也就是经络畅通不了了，可能就无药可治了。所以，我十分重视舒经通络，把舒经通络和健脾开胃，活血化瘀放在一起列为三大调理的方向。
这三大调理的方向，健脾开胃和活血化瘀谁都知道，唯独这舒经通络是我的标新立异。我确实有过多少年的按摩经历，中国的按摩主要是舒经通络，正规的按摩可以缓解身体上不舒服，按摩一次可以舒服半个月。这说明经络的畅通确实有实际的意义。曾几何时，我不再按摩了，有许多原因，主要是两个原因：一个原因是股票不赚钱；另一个原因是按摩不正规。奇怪的是，现在我不按摩了，但也很舒服。这又是为什么呢？这就是我说的，十八年的养生从根本上纯净了我的体液，导致了经络的从此畅通。这种畅通不是来自于按摩，而是来自于养生的四大措施：
第一大措施是我找到了一个食谱，非常适合我，让我有可能保持体液的纯净。我的食谱来自于《黄帝内经》。从整体上说，我是绝对的“五谷为养，五蔬为充，五果为助，五畜为益”“气合而食之”。从具体上说，就是早餐的加味奶咖，中餐的四菜一汤和简约的晚餐。这样固定的饮食结构，确保了体液的纯净，尽量的不生病少生病。只要做到不生病少生病，原来的病也会慢慢的好了。这里有一个体液的组成的结构问题。现在没有人研究过体液的组成结构，也不知道具体吃什么才能完备这样的结构，我的解决方案是什么都吃，什么都少吃。
第二大措施是我保证每天大便一次。这样做，不仅是为了肠清者长寿，更是为了避免二次吸收。人体作为生命体，其功能是连贯的，不会因为不需要而停止工作。便秘的人，最可怕的就是二次吸收。营养的第一次吸收是在小肠，吸收的基本上是身体需要的。第二次吸收是在便秘的粪便里，这种吸收不一定是身体需要的，甚至是身体拒绝的，这种吸收进入血管，带给体液的是什么？所以，大便很重要，每一天大便更重要。
第三大措施是睡过子时的七八个小时。这个措施的重要性是清除血液中的垃圾。只有血液干净了，体液才会干净。这个问题常常被忽略，子时不睡的人大有人在，熬夜的人也不在少数，这样的结果就是没有时间清理血液，没有清理过的血液，会带给人体的是什么？这样的血液渗出的体液会纯净吗？人体的每一道程序都是规定的，任何的破坏，只能是对身体的伤害。血液的清理不干净，必然会导致体液的不纯净，这是一个必然的趋势。所以我一直在坚持睡过子时的七八个小时，基本上是雷打不动。
第四大措施是每天行走不少于一万步。每个人需要的运动量可能不一样，但一样的是必须运动，而且是足量的运动
。运动是为了消耗，消耗了的营养才是营养，足量的运动是为了足量的消耗，足量的消耗能够消除营养的过剩，因为过剩的营养也是毒素。只要把过剩的营养也去除了，才能保证血液的质量，从而保证体液的纯净。在这个意义上，不运动是绝对不可以的，人体本身就是运动的设计，不运动的身体怎么维持身体的平衡？一旦身体的新陈代谢失去了平衡，一切都会失去平衡，失去平衡的消化系统，循环系统怎样提供体液的纯净？体液的不纯净，导致的就是经络的不通；经络的不通，导致的就是疾病和衰老。
应该明白，体液的纯净不可能是药物的作用，只能是食物的结果。在食物演变成体液的过程中，起作用的是你的生活方式。生活方式不好的，不可能有纯净的体液；生活方式好的，才有可能拥有纯净的体液。体液的纯净可能是健康的始点和终点，在肠道，血管和经络这三个通道中，经络是最高级的通道，这个通道的是否畅通，才是健康的终极保证，经络畅通的人，一般能够做到老而全形；经络不那么畅通的人，一定是疾病和衰老的人。切记，经络的畅通取决于体液，体液取决于血液，血液取决于食物。在一定的意义上，食物的结构决定的了体液的纯净度，这种纯净度也离不开你的生活方式。这就是经络畅通的实际意义！
经络的畅通取决于体液，你信吗？
经络的畅通根源于体液的纯净
人体是由无数的管道所组成，这些管道的畅通才能孕育健康。疾病是部分的管道被堵塞，衰老是全部的管道在程度上的被堵塞，堵塞的程度可以逆转，但这种逆转只是暂时的，最终的堵塞程度越发严重，导致了人的死亡。人体的无数管道是一种由粗到细的存在，最粗的是肠道，流动的是食物；其次是血管，流动的是血液；最细的看不见，流动的是气，中国人称之为经络。最奇妙的是经络，西医的解剖找不到，中医的针灸有效。那么，经络现象存在在哪里呢？或者说，经络的气在哪里流动呢？我认为，可能是在体液流动的管道里。
从广义上说，人体上出现的液体都是体液，比如血液，尿液，眼泪，鼻涕，汗等等。从狭义上说，人体组织里的液体才是体液。有人说，人体的百分之七十以上都是水，这里说的水就是指体液。体液是从哪里来的呢？是从食物中来。食物通过肠胃的消化，一部分变成精微物质，经过心肺转化为血液；一部分变成了糟粕，经过肝肾排出体外。血液流向全身，渗出的液体输布全身就成了体液。体液的质量，是血液决定的；血液的质量，是食物的结构决定的；食物的结构是决定体液质量的根本所在。所以西方人说，吃什么像什么。体液的质量还取决于以下两个要素：一个要素是清理。必须明白体液在每天的生活中会被污染的，不能及时的进行清理，其结果就是生病和衰老。另一个要素是补充。不同体重的人需要的量是不同的，只有足量才能丰满。体液和血液一样，也会消耗，消耗后的补充一样的重要。有些老人为什么会有老人味？就是这些老人的体液被污染了，污染到出现了异味。这种现象也说明，体液的纯净度有多么的重要。更重要的是，体液的纯净度关乎于经络的畅通。
体液好比地球上的江河湖海，江河湖海中的暗流就是经络。江河湖海清澈见底，这种暗流就看得见，江河湖海浑浊了，这种暗流可能就看不见了，如果遇上泥石流就有可能阻断暗流的流动。这种现象，也是体液发生的现象。体液纯净的，经络就畅通；体液浑浊了，经络就会不那么畅通；体液也会堵塞，堵塞的地方就有可能产生结节，囊肿和色斑。在总体上，经络不畅通的地方就会出现不舒服，轻的可以通过按摩来解决，重的可以针灸，到了病重和衰竭，也就是经络畅通不了了，可能就无药可治了。所以，我十分重视舒经通络，把舒经通络和健脾开胃，活血化瘀放在一起列为三大调理的方向。
这三大调理的方向，健脾开胃和活血化瘀谁都知道，唯独这舒经通络是我的标新立异。我确实有过多少年的按摩经历，中国的按摩主要是舒经通络，正规的按摩可以缓解身体上不舒服，按摩一次可以舒服半个月。这说明经络的畅通确实有实际的意义。曾几何时，我不再按摩了，有许多原因，主要是两个原因：一个原因是股票不赚钱；另一个原因是按摩不正规。奇怪的是，现在我不按摩了，但也很舒服。这又是为什么呢？这就是我说的，十八年的养生从根本上纯净了我的体液，导致了经络的从此畅通。这种畅通不是来自于按摩，而是来自于养生的四大措施：
第一大措施是我找到了一个食谱，非常适合我，让我有可能保持体液的纯净。我的食谱来自于《黄帝内经》。从整体上说，我是绝对的“五谷为养，五蔬为充，五果为助，五畜为益”“气合而食之”。从具体上说，就是早餐的加味奶咖，中餐的四菜一汤和简约的晚餐。这样固定的饮食结构，确保了体液的纯净，尽量的不生病少生病。只要做到不生病少生病，原来的病也会慢慢的好了。这里有一个体液的组成的结构问题。现在没有人研究过体液的组成结构，也不知道具体吃什么才能完备这样的结构，我的解决方案是什么都吃，什么都少吃。
第二大措施是我保证每天大便一次。这样做，不仅是为了肠清者长寿，更是为了避免二次吸收。人体作为生命体，其功能是连贯的，不会因为不需要而停止工作。便秘的人，最可怕的就是二次吸收。营养的第一次吸收是在小肠，吸收的基本上是身体需要的。第二次吸收是在便秘的粪便里，这种吸收不一定是身体需要的，甚至是身体拒绝的，这种吸收进入血管，带给体液的是什么？所以，大便很重要，每一天大便更重要。
第三大措施是睡过子时的七八个小时。这个措施的重要性是清除血液中的垃圾。只有血液干净了，体液才会干净。这个问题常常被忽略，子时不睡的人大有人在，熬夜的人也不在少数，这样的结果就是没有时间清理血液，没有清理过的血液，会带给人体的是什么？这样的血液渗出的体液会纯净吗？人体的每一道程序都是规定的，任何的破坏，只能是对身体的伤害。血液的清理不干净，必然会导致体液的不纯净，这是一个必然的趋势。所以我一直在坚持睡过子时的七八个小时，基本上是雷打不动。
第四大措施是每天行走不少于一万步。每个人需要的运动量可能不一样，但一样的是必须运动，而且是足量的运动 。运动是为了消耗，消耗了的营养才是营养，足量的运动是为了足量的消耗，足量的消耗能够消除营养的过剩，因为过剩的营养也是毒素。只要把过剩的营养也去除了，才能保证血液的质量，从而保证体液的纯净。在这个意义上，不运动是绝对不可以的，人体本身就是运动的设计，不运动的身体怎么维持身体的平衡？一旦身体的新陈代谢失去了平衡，一切都会失去平衡，失去平衡的消化系统，循环系统怎样提供体液的纯净？体液的不纯净，导致的就是经络的不通；经络的不通，导致的就是疾病和衰老。
应该明白，体液的纯净不可能是药物的作用，只能是食物的结果。在食物演变成体液的过程中，起作用的是你的生活方式。生活方式不好的，不可能有纯净的体液；生活方式好的，才有可能拥有纯净的体液。体液的纯净可能是健康的始点和终点，在肠道，血管和经络这三个通道中，经络是最高级的通道，这个通道的是否畅通，才是健康的终极保证，经络畅通的人，一般能够做到老而全形；经络不那么畅通的人，一定是疾病和衰老的人。切记，经络的畅通取决于体液，体液取决于血液，血液取决于食物。在一定的意义上，食物的结构决定的了体液的纯净度，这种纯净度也离不开你的生活方式。这就是经络畅通的实际意义！
经络的畅通取决于体液，你信吗？