那天没有喝加味奶咖
2023-04-14 06:30:27
标签： 营养 食材 调理 功能 健康
和平饭店
加味奶咖的采纳，发展到固定，我用了十八年。这十八年，我的思路融入了《黄帝内经》，在《本草纲目》中寻找食材，根据身体感觉的变化不断地调整，才形成了现在的加味奶咖。形成的加味奶咖符合三个基本要求：第一个基本要求是五谷为养。七十几种食材差不多一半以上是种子。第二个基本特点是气合而食之。是不是气合，煮一煮就知道，吃一吃就知道。第三个特点是喝了以后很舒服。这种舒服有一个演变的过程，开始有点不舒服，以后比较的舒服了，现在变成了非常舒服。这个过程是因为两个原因：一个原因是我选的食材是不是对症；另一个原因是我的身体是不是慢慢适应了。为什么是慢慢适应了呢？是因为食材调理的结果。也就是说，是我的食材选得很对，我的身体也确实存在这样的健康问题，是食材把我身体的健康问题解决了，我不就舒服了？所以，每天的早餐我都会十分虔诚的配置加味奶咖，加工到理想状态喝下去。喝的过程我就会知道今天我是怎样的一天，觉得好喝，喝得痛快，这一天的精神一定饱满。
那天没有喝加味奶咖，那天的精神忽然没了。
那天宝宝要来，让我去曹家渡买几只烧卖。我算来算去，没有时间喝加味奶咖了。怎么办呢？我只得想应该吃什么。说心里话，喝了加味奶咖以后，没有一种早餐形式是符合我胃口的，这种暗示不是其他的早餐样式不好吃，而是总觉得其他的早餐样式品种太单一，总好像缺了点什么。那天没办法了，那就好中选优吧。四大金刚，我去的这家店没有，有的生煎只是肉，因为品种，我选择了这样的搭配：一碗辣酱面，外加一只肉馒头，一只菜馒头。这样的搭配可以获得近十种食材。我还想多吃点，谁知我觉得饱了。吃完后，我就拎着五只烧卖，骑着自行车就回去了。
在回去的路上，我的感觉还很正常。一般来说，喝了加味奶咖以后精神很好，带宝宝即使很吃力，也只是吃力而已。那天的变化在宝宝来了以后，慢慢的我觉得有点晕乎乎的，精神不知哪里去了。做事情，带宝宝，行动不是迟缓，而是无精打采，十分勉强。严重的时候，只想躺下。宝宝来了没办法，一直坚持着，应该做啥还得做啥，幸运的是我还能坚持下来。这种状态一直维持到下午近黄昏，说是带宝宝出去走走，再回来的时候我好像恢复了，恢复到以前常有的状态，一天的晕乎就这样结束了。
为什么会出现这种状态？因为我的生活很有规律，所以很容易就找到了原因。一个原因是前两天宝宝不在，想睡一个好觉，我就在睡眠方中添加了合欢花和酸枣仁，一连添加了两天。我对这两味药很敏感，白天不能吃，吃了以后这一天就不要做事了，一直是晕乎乎的。我只能在晚上吃，想不到晚上吃的药效还能传递到白天。另一个原因就是没有喝加味奶咖。为什么是那天出现晕乎乎呢？因为那天没有喝加味奶咖。同样是隔夜吃了合欢花和酸枣仁，前一天就没有晕乎乎，可见的加味奶咖的提神作用有多强大。加味奶咖中的兴奋剂足以抵消合欢花和酸枣仁的安神作用。这应该是加味奶咖配置的玄妙之处。
加味奶咖是怎样提神的呢？这里有必要说一下神是什么。形容眼睛往往用炯炯有神，这个神就是五脏之气。中医的望诊看的也是神，是一个人的神态，这个神也是五脏之气。五脏之气又是什么呢？就是五谷消化后的精微物质。所以《黄帝内经》这样说，神者，水谷之精气也。所以，精神的人得益于水谷之精气也。所以，吃什么很重要，吃多少更重要。加味奶咖在一定程度上解决了这个问题。
加味奶咖是怎样解决这个问题的呢？
第一，加味奶咖很好地解决了五脏的营养来源。加味奶咖中涉及七十几种食材，每一种食材的性味不同，比较全面的解决了人体需要什么的问题。我一直说，没有人能说清楚人体到底需要什么，特别是分解到每一个脏器，即使是所谓的科学，也不能说的很精准。唯一的办法，就是什么都吃，什么都少吃，在杂食中满足身体意想不到的需求。西医可以说出七大营养素，这七大营养素就能涵盖人体对营养的需求吗？中医更注重看不见的营养来源，那就是活力。为什么是五谷为养？不就是五谷是种子，具有生命力嘛。这种生命力就是活力。我不知道五谷为养是怎样吸收活力的，但五谷为养的奥妙一定是这个活力。吃肉的不节制产生了三高，也有人质疑五谷，说吃五谷和糖尿病有关。前者，近四十几年的历史可以作证；后者，没有强有力的证据证明。反而是我的加味奶咖中全是五谷，还打成糊状，也没见我得了糖尿病。事实却是这样证明了我的健康，喝了加味奶咖能让我精神抖擞，神采奕奕。
第二，加味奶咖很好的发挥了食材的调理作用。在我的加味奶咖中，从功能上可以分为三大类：第一大类是健脾开胃。这一大类可能占比百分之五十以上。这一大类的食材保证了我在午餐前有了胃口，午餐可以吃下去满满的一大碗，直径二十厘米的一大碗。第二大类是活血化瘀。这一大类可能占比三分之一强。这一大类的食材让我有可能远离心血管病，足够强大的心肺功能让我的手脚温暖，恢复红润。第三大类是舒经通络。这一大类的食材更为玄妙。因为我不知道什么食材可以舒经通络，但我似乎知道所有的食材都和舒经通络有关。因为经络的通道是体液，很难说清楚哪一种食材可以纯净体液。只能这样说，人的体液纯净度决定于每一种食材，以及每一种食材的配置。达到这一功能的方法，只有尽量的多吃点，努力接近体液配置的最佳。似乎是这样，我在加味奶咖中的七十几种食材各施其职，每天喝，每天都在调理相关的脏气到最佳，以此确保我的精气神。
第三，加味奶咖很好的运用了量在气机中的作用。人体内有一个不断运转的气机，这个气机保证了身体健康。是不是这个气机的强弱决定了健康程度，我觉得八九不离十。既然是气机循环，一定有源头，这个源头就像宇宙的第一推动力。这个源头，就是胃满肠空肠满胃空的交替。这就是我为什么每天必须二杯能喝的加味奶咖和烤馒头的原因。这里涉及到一个未知领域，那就是胃满肠空和肠满胃空是否有一个量的问题。比如说，量的变化是否会影响到胃满肠空和肠满胃空的气机产生？吃一碗饭的人和吃两碗饭的人，哪个人的气机更强？我的理解，当然是吃两碗饭的人，更是接近肠胃需要量的人。根据《黄帝内经》的测量，正常的人一天需要吃下去水谷3.5升。多了，属于暴饮暴食；少了，属于什么呢？我想，一定会影响到第一次的气机推动。一般来说，胃口好的人比较强壮，胃口不好的人比较瘦弱。在这个意义上，量的作用有了实质性的考量。这可能是我主张七十岁的人吃得下五十岁的食物量的根本原因。预防衰老的唯一办法，就是保持一个好的胃口。
营养满足了五脏的需求，调理改善了五脏的功能，足够的食物量推动了气机的产生，这就是我的加味奶咖。加味奶咖满足了我身体的一天需求，让我的五脏六腑处在一个相当完好的状态。这种状态，不但能够保证我的身体不生病，还能给我一个精神必须的状态。这说明，人的精神状态不仅是阳的方面的体现，还是人的阴的方面的反射。人的肉体强壮不是强壮，只有当肉体充满活力的时候才是真正的强壮。从根本上来说，需要补充，需要天地精华的补充。食材是天地精华，人也是天地精华，用食材的天地精华补充人的天地精华的不足，应该是养生的第一要务。当人们在讲精神的时候，当人们在讲心态的时候，当人们在讲人际关系的时候，千万不要忘记讲胃口，讲吃得下。在我的吃得下中，加味奶咖绝对是重中之重，没有加味奶咖可能就没有我的胃口。
那天没有喝加味奶咖，几乎是一天的萎靡不振。这种现象，我不知道是病理性的，还是生理的，但有一点可能很明确，那就是人体的正常，需要每天的营养补充，需要每天的药物的调理，也需要每天这种的营养补充和药物的调理能到达一定的量。特别是老年人，可能是延缓衰老的必备条件。
那天没有喝加味奶咖
加味奶咖的采纳，发展到固定，我用了十八年。这十八年，我的思路融入了《黄帝内经》，在《本草纲目》中寻找食材，根据身体感觉的变化不断地调整，才形成了现在的加味奶咖。形成的加味奶咖符合三个基本要求：第一个基本要求是五谷为养。七十几种食材差不多一半以上是种子。第二个基本特点是气合而食之。是不是气合，煮一煮就知道，吃一吃就知道。第三个特点是喝了以后很舒服。这种舒服有一个演变的过程，开始有点不舒服，以后比较的舒服了，现在变成了非常舒服。这个过程是因为两个原因：一个原因是我选的食材是不是对症；另一个原因是我的身体是不是慢慢适应了。为什么是慢慢适应了呢？是因为食材调理的结果。也就是说，是我的食材选得很对，我的身体也确实存在这样的健康问题，是食材把我身体的健康问题解决了，我不就舒服了？所以，每天的早餐我都会十分虔诚的配置加味奶咖，加工到理想状态喝下去。喝的过程我就会知道今天我是怎样的一天，觉得好喝，喝得痛快，这一天的精神一定饱满。
那天没有喝加味奶咖，那天的精神忽然没了。
那天宝宝要来，让我去曹家渡买几只烧卖。我算来算去，没有时间喝加味奶咖了。怎么办呢？我只得想应该吃什么。说心里话，喝了加味奶咖以后，没有一种早餐形式是符合我胃口的，这种暗示不是其他的早餐样式不好吃，而是总觉得其他的早餐样式品种太单一，总好像缺了点什么。那天没办法了，那就好中选优吧。四大金刚，我去的这家店没有，有的生煎只是肉，因为品种，我选择了这样的搭配：一碗辣酱面，外加一只肉馒头，一只菜馒头。这样的搭配可以获得近十种食材。我还想多吃点，谁知我觉得饱了。吃完后，我就拎着五只烧卖，骑着自行车就回去了。
在回去的路上，我的感觉还很正常。一般来说，喝了加味奶咖以后精神很好，带宝宝即使很吃力，也只是吃力而已。那天的变化在宝宝来了以后，慢慢的我觉得有点晕乎乎的，精神不知哪里去了。做事情，带宝宝，行动不是迟缓，而是无精打采，十分勉强。严重的时候，只想躺下。宝宝来了没办法，一直坚持着，应该做啥还得做啥，幸运的是我还能坚持下来。这种状态一直维持到下午近黄昏，说是带宝宝出去走走，再回来的时候我好像恢复了，恢复到以前常有的状态，一天的晕乎就这样结束了。
为什么会出现这种状态？因为我的生活很有规律，所以很容易就找到了原因。一个原因是前两天宝宝不在，想睡一个好觉，我就在睡眠方中添加了合欢花和酸枣仁，一连添加了两天。我对这两味药很敏感，白天不能吃，吃了以后这一天就不要做事了，一直是晕乎乎的。我只能在晚上吃，想不到晚上吃的药效还能传递到白天。另一个原因就是没有喝加味奶咖。为什么是那天出现晕乎乎呢？因为那天没有喝加味奶咖。同样是隔夜吃了合欢花和酸枣仁，前一天就没有晕乎乎，可见的加味奶咖的提神作用有多强大。加味奶咖中的兴奋剂足以抵消合欢花和酸枣仁的安神作用。这应该是加味奶咖配置的玄妙之处。
加味奶咖是怎样提神的呢？这里有必要说一下神是什么。形容眼睛往往用炯炯有神，这个神就是五脏之气。中医的望诊看的也是神，是一个人的神态，这个神也是五脏之气。五脏之气又是什么呢？就是五谷消化后的精微物质。所以《黄帝内经》这样说，神者，水谷之精气也。所以，精神的人得益于水谷之精气也。所以，吃什么很重要，吃多少更重要。加味奶咖在一定程度上解决了这个问题。
加味奶咖是怎样解决这个问题的呢？
第一，加味奶咖很好地解决了五脏的营养来源。加味奶咖中涉及七十几种食材，每一种食材的性味不同，比较全面的解决了人体需要什么的问题。我一直说，没有人能说清楚人体到底需要什么，特别是分解到每一个脏器，即使是所谓的科学，也不能说的很精准。唯一的办法，就是什么都吃，什么都少吃，在杂食中满足身体意想不到的需求。西医可以说出七大营养素，这七大营养素就能涵盖人体对营养的需求吗？中医更注重看不见的营养来源，那就是活力。为什么是五谷为养？不就是五谷是种子，具有生命力嘛。这种生命力就是活力。我不知道五谷为养是怎样吸收活力的，但五谷为养的奥妙一定是这个活力。吃肉的不节制产生了三高，也有人质疑五谷，说吃五谷和糖尿病有关。前者，近四十几年的历史可以作证；后者，没有强有力的证据证明。反而是我的加味奶咖中全是五谷，还打成糊状，也没见我得了糖尿病。事实却是这样证明了我的健康，喝了加味奶咖能让我精神抖擞，神采奕奕。
第二，加味奶咖很好的发挥了食材的调理作用。在我的加味奶咖中，从功能上可以分为三大类：第一大类是健脾开胃。这一大类可能占比百分之五十以上。这一大类的食材保证了我在午餐前有了胃口，午餐可以吃下去满满的一大碗，直径二十厘米的一大碗。第二大类是活血化瘀。这一大类可能占比三分之一强。这一大类的食材让我有可能远离心血管病，足够强大的心肺功能让我的手脚温暖，恢复红润。第三大类是舒经通络。这一大类的食材更为玄妙。因为我不知道什么食材可以舒经通络，但我似乎知道所有的食材都和舒经通络有关。因为经络的通道是体液，很难说清楚哪一种食材可以纯净体液。只能这样说，人的体液纯净度决定于每一种食材，以及每一种食材的配置。达到这一功能的方法，只有尽量的多吃点，努力接近体液配置的最佳。似乎是这样，我在加味奶咖中的七十几种食材各施其职，每天喝，每天都在调理相关的脏气到最佳，以此确保我的精气神。
第三，加味奶咖很好的运用了量在气机中的作用。人体内有一个不断运转的气机，这个气机保证了身体健康。是不是这个气机的强弱决定了健康程度，我觉得八九不离十。既然是气机循环，一定有源头，这个源头就像宇宙的第一推动力。这个源头，就是胃满肠空肠满胃空的交替。这就是我为什么每天必须二杯能喝的加味奶咖和烤馒头的原因。这里涉及到一个未知领域，那就是胃满肠空和肠满胃空是否有一个量的问题。比如说，量的变化是否会影响到胃满肠空和肠满胃空的气机产生？吃一碗饭的人和吃两碗饭的人，哪个人的气机更强？我的理解，当然是吃两碗饭的人，更是接近肠胃需要量的人。根据《黄帝内经》的测量，正常的人一天需要吃下去水谷3.5升。多了，属于暴饮暴食；少了，属于什么呢？我想，一定会影响到第一次的气机推动。一般来说，胃口好的人比较强壮，胃口不好的人比较瘦弱。在这个意义上，量的作用有了实质性的考量。这可能是我主张七十岁的人吃得下五十岁的食物量的根本原因。预防衰老的唯一办法，就是保持一个好的胃口。
营养满足了五脏的需求，调理改善了五脏的功能，足够的食物量推动了气机的产生，这就是我的加味奶咖。加味奶咖满足了我身体的一天需求，让我的五脏六腑处在一个相当完好的状态。这种状态，不但能够保证我的身体不生病，还能给我一个精神必须的状态。这说明，人的精神状态不仅是阳的方面的体现，还是人的阴的方面的反射。人的肉体强壮不是强壮，只有当肉体充满活力的时候才是真正的强壮。从根本上来说，需要补充，需要天地精华的补充。食材是天地精华，人也是天地精华，用食材的天地精华补充人的天地精华的不足，应该是养生的第一要务。当人们在讲精神的时候，当人们在讲心态的时候，当人们在讲人际关系的时候，千万不要忘记讲胃口，讲吃得下。在我的吃得下中，加味奶咖绝对是重中之重，没有加味奶咖可能就没有我的胃口。
那天没有喝加味奶咖，几乎是一天的萎靡不振。这种现象，我不知道是病理性的，还是生理的，但有一点可能很明确，那就是人体的正常，需要每天的营养补充，需要每天的药物的调理，也需要每天这种的营养补充和药物的调理能到达一定的量。特别是老年人，可能是延缓衰老的必备条件。