形体

2023-04-04 06:30:42

标签：形体老而全形完整匀称健康

晨起感悟十九

巴索毛岐

《黄帝内经》中对长寿的描述很多，最简洁的只有四个字，那就是老而全形。从字面上分析，形体很重要，胖了不行，瘦了也不行。重要的是一个全字，可以理解为完整，可以理解为匀称，可以理解为和过去差不多。总而言之，一生中形体变化小的人最长寿。

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