第二个春夏秋冬

2023-01-28 06:22:46
标签: 春夏秋冬 古稀 睡眠质量 寿命 健康

       第二个春夏秋冬

       巴索毛岐

       古稀遇上第二春,生活美好得感恩。

       梦中深睡心自安,脚下生风叹轻松。

       一日三餐如过年,情绪调节比精神。

       春后还有夏秋冬,花甲逢双不老翁。

       注:老三届都已进入古稀之年。古稀后的路怎么走?90岁,105岁,还是120岁?关键是四件事:第一是睡眠质量;第二是脚下生风;第三是一日三餐;第四是内心阳光。这四件事越完美,你的寿命越长。努力走完人生的第二个春夏秋冬,是吾辈的历史责任。

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