一日三餐
2022-11-23 06:32:26
标签： 一日三餐 岐黄 药膳 五脏 健康
一日三餐
巴索毛岐
有意养生十七年，一日三餐全逆天。
早餐添加几十种，晚餐简约到贫贱。
日上中天最夸张，杂烩盖浇用海碗。
调理营养双管下，岐黄助我像从前。
注：养生的关键是一日三餐。十七年来，我的早餐变成了药膳，中餐变成了海量，晚餐被彻底简约了。这样做的目的是为了养五脏。五脏是阴承年龄。对五脏必须经常养护，避免伤害。经常养护需要营养，避免伤害需要调理，其中的学问来自岐黄。事实证明，岐黄之术是最好的养生方法。
一日三餐
一日三餐
巴索毛岐
有意养生十七年，一日三餐全逆天。
早餐添加几十种，晚餐简约到贫贱。
日上中天最夸张，杂烩盖浇用海碗。
调理营养双管下，岐黄助我像从前。
注：养生的关键是一日三餐。十七年来，我的早餐变成了药膳，中餐变成了海量，晚餐被彻底简约了。这样做的目的是为了养五脏。五脏是阴承年龄。对五脏必须经常养护，避免伤害。经常养护需要营养，避免伤害需要调理，其中的学问来自岐黄。事实证明，岐黄之术是最好的养生方法。