马金斋的 2013  （生活篇）
1、2013、心态更平和、自然，利于工作，利于健康。积极的心态，争取事业更好，但不过度追求，对自己适当地宽容。
2、2013，吃喝要更讲究，自己的身体，主要靠自己保护。多年来，我付出多了一些精力给健康的吃喝，自己与家人的受益已经显现。爱家人爱别人，从爱自己开始。
3、2013，睡眠要更足。2010年及2010年前多是凌晨1-2点睡觉；2011年-2012年基本是晚上10点睡觉，早上6或7点起床；2012年进入冬季（一个多月前）开始晚上9点睡觉，早上7或8点起床。多睡觉，对身体和工作都是这么好！
4、2013，继续多些户外运动，户外与室内运动时间，交易日不得少于3小时，周末要在5小时以上。
5、2013，再适当多些给妻儿、我的父母、岳父岳母等一些关爱。
6、2013，要更好的工作业绩，回报身边股指期货合作人的支持和信任，用真诚、善良回报每一位朋友。

重视细节而不要失去宏观；思量周全而不要失去果断；自尊自爱而不要失去爱人。（马金斋）。

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己益处，不轻易发怒，不算计人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。如今常存的有信，有望，有爱，这三样其中最大的是爱。----《圣经》哥林多前书-13