史上最壮营养师提醒您:春节回家乘车应该带上这些药

    春节人们回家探亲、旅游，尤其是长途旅行时，游客最好能带一些必备药，所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。

    晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，药物达到有效浓度，获得满意效果。如需长时间旅行，可因人而异，每隔4~6小时重复服用，以保持机体内持续的有效药物浓度，有效防止晕动症的发生。

    感冒药：春节时期，各地气温差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑。或抗病毒的中成药如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒；为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片。

    胃肠道感染药：在外旅行，饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸、藿香正气软胶囊等。

    抗过敏药：由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏之类的抗过敏药。但孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。

    史上最壮营养师祝所有回家过年的朋友一路平安!