精致美味--茄汁鸡块
标签:
美食鸡块西红柿干淀粉脾虚水肿 |
分类: 家常肉菜 |
茄汁鸡块
用料:鸡肉300克,青豆、洋葱段各50克,西红柿100克,鸡蛋1个,番茄酱50克,精盐、白糖、味精、干淀粉、麻油、花生油、上汤、料酒各适量。
制法:
1、将鸡肉切成块,加精盐、味精拌匀,腌10分钟,加鸡蛋液、干淀粉拌匀。西红柿开水汆过,去皮,切成块。
2、将番茄酱、上汤、白糖、味精、麻油加入碗中,调成味汁。
3、旺火热锅加油,放入鸡块煎熟,带两面呈金黄色是取出。
4、锅中留有少许,烧热,下洋葱段、青豆煸炒,下鸡块、西红柿块,烹料酒,加调味汁,炒匀即成。
特点:红、黄、绿相间,色泽艳丽,鲜香酸甜。
更多美食咨询欢迎详情www.meishilife.com
前一篇:最受欢迎的午餐拌饭--盐猪肚饭

加载中…