加载中…我躲在家里处理那些情绪
(2024-08-09 11:29:59)| 分类： 生活碎碎念 |
今天预报的有中雨或暴雨。
于是，工作上繁杂无序的我，选择了在家等雨。。。
而这样的事情，已经不是第一次了。
其实，我知道在大多数人基本都会选择休息的时候去努力，是弯道超车的机会。尤其像我这种并不聪明的人，最
后大概也只剩下耐力可拼了。而我，总给自己找各种理由，休息和调整。
事情总不如人意，凡事那么顺当。不做什么的时候，永远不会顺当。只有一点点做了，才会一点点顺起来。
我把道理想得都这么通透了，却依然驱动不了身上的两条腿。于是我略带愧疚感的在家调整情绪。
首先要做的，就是来这里，把心里繁杂的情绪，都念叨出来。没有头绪，也硬写碎碎念。
我需要这样的文字输出来调节内驱力，一方面，在我看来，不做完这件事，我是没办法静下心来做清单上的第二
件事的。
另外，在碎碎念的同时，会让我获得一些平静，以此来对抗内心的焦虑感。
我允许自己有这样的任性。
对，打扫房间，也是我调节情绪的一种重要方式。我需要这种秩序感。
喜欢
0
赠金笔