【日本宅人】北海道大叔手把手教你搞定HAKUBAKU三款宝宝辅食料理~
(2017-07-26 11:09:08)
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hakubakuもち麦宝宝辅食真田食堂小艾家族emily |
分类: 日本宅人 |
▲家长总是会担心宝宝辅食太单调会吃腻,所以这次宅人从日本带回来一些无添加剂也不添加盐分的面食,非常的健康,真田粑粑在家里给KOCHAN做辅食的配方也豪不吝啬的在我们日本宅人以及新开账号@小艾家族emily的直播中教给大家啦~
▲为了给不同阶段的宝宝都能做个参考,我们直播使用的HAKUBAKU婴儿食用的面食,品牌已经在天猫开官方旗舰店,不用去日本也能买到啦~无添加剂也不含盐,给宝宝吃才放心~分别有5个月左右的初期宝宝能吃的素面、7个月左右的中期宝宝能吃的乌冬面,以及9个月以及周岁左右的宝宝都能吃的意大利面~
▲面的大小为了方便宝宝吞咽,切短到了2.5cm,这样也方便了各位新手爸妈,在做的时候很省事呢。
▼第一道做的是番茄素面~适合5个月以上的初期宝宝哦。
小tips:番茄最好先用开水烫一下皮哦~
▲随后放入切碎的小番茄。其实小番茄最好是压碎或者用搅拌机炸成泥更容易吞咽。
▲出锅即可食用啦~红白搭配看上去很清爽,而且因为没有添加任何调味料,能很好的尝到食物的本味呢,这样也更加的适合初期的宝宝哦~
▼第二道做的是菠菜鸡蛋意大利面,适合7个月左右的中期宝宝~
▲煮面的过程中可以准备配料,将鸡蛋打好后,依次放入少许椒盐,以及撕碎的芝士,或者现成的芝士碎也可以。搅拌均匀即可。
接着将锅内的水分控干之后倒入牛奶,烧开后依次放入沥干的菠菜意面和搅拌好的蛋液。
▲这款适合7个月左右宝宝的菠菜鸡蛋意面就完成啦~
有芝士的浓郁又有鸡蛋的顺滑,而且菠菜切碎后几乎感受不到气味,所以不怕对菠菜挑食的宝宝会排斥哦~
▼第三道是为了9个月以上的宝宝做的素面大阪烧,蔬菜多多营养均衡哦~
▲同样的现将素面煮4分半钟,期间可以准备配料,将鸡蛋打均匀后依次倒入少量小麦粉、椒盐以及4种蔬菜丁进行搅拌。如果是第一次尝试小麦粉的话一定要事先给宝宝少量尝试一下,因为面本身也是由小麦粉制作而成的,如果不幸宝宝对小麦粉过敏的话是很危险的!
因为切得很碎所以各种味道融合在一起反而尝不出某个蔬菜的味道,让宝宝手拿着吃感受蔬菜多多的大阪烧吧~
▲其实HAKUBAKU除了除了有婴儿面系列之外,还有很适合宝宝吃的0盐分的素面、乌冬面等等,也很适合不能多摄入盐分的有三高的中老年人食用。全家人吃火锅时也能直接放汤里煮,不怕汤底变浑浊。真的是全家老小都搞定~
▲HAKUBAKUはくばく的公司名翻译成中文意思就白麦,主营的就是大麦、玄米、小米等谷物,而且他们公司创业以来就是做大麦开始起家的,大麦原本是灰灰的颜色不太适合食用,但是他们公司的独有技术将玄米研磨成接近大米的白色。公司的logo也是以五谷为原型设计的。
▲还有宅人很喜欢的糯麦もち麦,非常有嚼劲的口感,膳食纤维是玄米的4倍!一天只要1~2小杯与普通的大米混在一起煮,就能补足一天的膳食纤维,而且很有饱腹感~夏天来啦要多吃粗粮哟~
▲天猫旗舰店已经开通啦!想买的宅粉们链接拿走不谢~