时刻准备，都是锻炼机会——跟苏炳添哥哥在一起的意义_思行之林

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时刻准备，都是锻炼机会——跟苏炳添哥哥在一起的意义

(2015-09-19 18:55:41)

标签：

苏炳添

岑村小学伏羲娃娃

分类：伏羲娃娃成长录

又是铺天盖地的报道，但对我来说，一切都已经过去，我只思考如何利用这次机会提升伏羲娃娃的素质。其实这两天还有一项活动发生在我身上，成为什么羊城最美教师的候选人，现在这个社会，赚钱的嗅觉太敏锐了，就是一个个出费拉票的短信让我知道这事。对于我个人荣誉的事情，留在我心上的时间比沙滩上的字还要短暂，真的不舍得花一分钟浪费在这些事情上。

但是，如果有伏羲娃娃锻炼的机会，我是绝对不会错过的。参加这次“为爱行走”的活动就是如此，那天在电视上扫了一眼，刚好看到这个消息，马上上网查找资料，觉得这是非常有益的事情，对我们的孩子锻炼很大，所以马上发动我们岑村家长参与，三个伏羲班，报了一百五十多人，浩浩荡荡的队伍引起了组委会的注意，从而有了后面的活动。

昨天带着孩子们进行第一次山林学习活动，已经够累了，还没有回到家就收到了校长的电话，告诉我组委会想要搞什么宣传活动，当时我第一反应就是我们还没有策划好，先不参加了，邱校跟我都是踏实人，做的都是实质事。但是后来李副校长再給我打电话，让我直接跟组委会胡会长联系的时候，我发现事情不是我们所想象的那样，而是一个非常珍贵的锻炼机会：百米飞人苏炳添要跟我们伏羲娃娃一起进行一个“为爱行走”的预演活动，这对我们伏羲娃娃来说，是非常难得的学习机会，所以马上答应了。

但是，跟胡会长一沟通，我发现问题并不是那么简单，整个活动过程都要我们伏羲娃娃自己来定，自己安排主持，准备几个节目，更重要的就是包括中央电视台在内的很多的媒体都要到场，随机采访我们伏羲娃娃……

天，这个挑战够大了吧？上吧，我习惯了这样的“突击挑战”，时刻准备着，随时上场，这是我们的惯例。还好，我们的家长们也习惯了，晚上马上挑选孩子，讨论细节，准备物资……今天早上只有短短的半个小时，包括教育孩子们面对记者提问如何回答，然后复习一下以前学过的粤语童谣和武术节目。令我安慰的是，孩子们没有忘记动作，就这样练了两遍，安排出发了。

原来选的孩子就是背过《幼学琼林·天文篇》的孩子。“读背经典是伏羲班第一位的学习，所有的机会都首先属于最认真背经典的孩子。”这是我反复给孩子们、给家长讲的话，但很多时候，得要真正体验到才会相信的。所以这次活动的总结第一步，就是让孩子们深刻体会到“机会在每个人的手上，你够努力了吗？”

“好习惯好机会”，我们的伏羲娃娃的机会随时到来，但是也是随时会失去，一切皆乎习惯的问题。我今天给学员们总结的一点就是：是站在孩子的未来做现在的选择，还是只顾眼前的利益？家长的选择往往是后者，他们只关注孩子当下的得失，而不知道孩子暴露出的问题会决定他们以后的人生。譬如“守时”的习惯训练，我是极其严格的，试想一个不守时的人，以后他们会有好机会吗？把守时的思维牢固住在孩子脑袋，就要让孩子吃到不守时的苦头，这样记忆才会深刻。现在的得失不算什么，未来的得失就不一样了。所以，梁超群迟到了足足10分钟，要知道我们的出发前学习时间只有半个小时，这样姗姗来迟的背后就是态度的问题，回去吧，这次不用参加了。这是第一个机会得到又失去的孩子。

黄奕阳也是。这个孩子的聪明，在课堂的精彩表现相信给所有在课堂呆过的人印象深刻，他以前情绪化严重，自控能力差，一、二年级我尝试过给他多次的机会，但是他都是上不了台。但是及时如此，我一直都看好他，我觉得他这个学期稳定多了，特别在运动挑战、学习状态方面他成长非常快，所以我觉得这次他应该能上台，所以我心目中主持人的第一人选，甚至是唯一人选就是他，二年级的刘修安非常棒，但是孩子毕竟还是小，孩子大一年成熟度都不一样的。但是，今天早上回来我发现黄奕阳的光彩全无了，教育的时候心不在焉，讲完让他回答问题，竟然大失水准，完全没有平时的灵光和反应，这种魂不守舍的状态，怎么能见这个大场面呢？这次活动也只能放弃他了。但是，以后我还是会给他机会，尽管他一次又一次在关键时候让我失望，但是我相信他总会有一天会大放光彩的，缺的就是锻炼，特别是家庭锻炼这块，我跟他家长也讲了努力的方向了，希望能在三年级的时候，看到一个站在舞台上自信神采、妙语连珠的黄奕阳。

我们的大多数家长都明白了这个“得失”的道理，所以，他们知道什么才是对孩子最好的教育。但是，其他地方能真正放下眼前的利益去为孩子未来铺路的家长有多少？这就是“照妖镜”。

在整个学习过程中，表现最自如、敢说话的三个孩子陈欣、官睿楷、刘倩婷，让他们跟我坐一辆车，我就是在这个去二沙岛的路上教他们如何做主持，怎么说话，看看谁学得最好，最后还是选了官睿楷做主持人，这个外表看上去憨憨的小男孩，平时学习非常的投入，非常上进，关键时候，而且能放松，所以关键的时候这种孩子就容易成功了。

今天最光彩的就是官睿楷，当上午九点钟苏炳添哥哥准时到场的时候，他去送书，然后指引苏炳添哥哥到指定的位置，甚至有一个细节留给苏炳添很深的印象，不知道说了什么事，只见官睿楷把麦克风拿过去，然后对着苏炳添哥哥，我亲耳听到苏炳添说：“这个孩子很机灵。”

活动第一个环节就是苏炳添跟我们的孩子一起吟诵《大学》：

紧跟着就是表演粤语童谣，也是今天早上临时安排：几个动作熟练的女孩子在前面配动作唱，官睿楷和陈泽斌拉着苏炳添哥哥一起在后面和唱。

紧跟着就是武术表演了。原本设计三年级打完之后二年级上场，但是时间比较紧，组织方都安排下一个活动了，二年级这次没有上，还要好好练习，以后都有机会，只要努力的孩子，都会有机会。

活动的最后一个环节就是苏炳添哥哥带着伏羲娃娃一起试走了：看看这些幸福的娃娃：

这一次对孩子们锻炼最多的就是记者的采访，真的逮住就上呀：

而记者采访我的时候，问了一个特别棒的问题：跟苏炳添参加活动，对我们的伏羲娃娃来说，最大的意义是什么？

这正是我这么劳累还要接受这个活动的原因，当时我的回答记者也非常的满意，一次而过。

是的，为什么要参加？要知道我选择任何的活动只有一个目的：就是能让我们的伏羲娃娃得到锻炼，真正提升他们的全方位的素质，为成为真正的英才打下基础。

我说：这次活动只是个起点，是开始，回去后的教育才是关键的。伏羲娃娃目前对苏炳添哥哥了解不多，但是跟他在一起的这个时光，这个体验就不一样。凡是能成功的人，背后都是要付出很多的努力和血汗，伏羲娃娃要学习的就是这样的拼搏精神。他们以后再看到电视里苏炳添哥哥的身影，他们会很自豪很亲切，这个动力对他们来说，肯定会影响一辈子。

而记者在采访二年级的几个伏羲娃娃，问他们喜不喜欢跑步，他们都直言不喜欢。为什么？跑步会累会辛苦呀，谁天生喜欢苦喜欢累呢？这个就要引导了。

所以，星期一回去之后，我们的学习才真正的开始：学的都是精神，成功者不屈不挠的精神！

晚上电视台报道了，家长们纷纷截图，像过年一样热闹：

我没空看电视，我要做的是备课：

这个在运动场上奋力拼搏的苏炳添哥哥跟身边亲切的苏炳添哥哥多么不一样！

而背后的故事，才是孩子们最需要学习的：

苏炳添诠释“越挫越勇”
——解码9秒99（上）

日前，中山籍运动员苏炳添以9秒99 的成绩，成为首位跑进10秒大关的黄种人。昨日出版的人民日报23 版以《苏炳添诠释“越挫越勇”》为题，讲述了苏炳添跑进10秒背后的故事。本报今日予以转载，以飨读者。

    ■别逃避挫折

    “每个运动员都会遇到挫折，都有自己的难题，但是这时候绝不能逃避，我就是硬着头皮顶住的”，苏炳添谈到成绩，却先说起挫折。
    2013年8月11日，既是中国田径历史上风光的一天，同时也是苏炳添人生中最为灰暗的一日。张培萌在田径世锦赛半决赛上跑出10秒整的惊人成绩，而几分钟前同样出现在半决赛跑道上的苏炳添却因抢跑而被罚下，在众人为前者欢庆之际，很少有人注意到后者的落寞。
    “抢跑这次对我的影响太大了，比我之前遭受的任何打击都要大，2013年之后我的心情一直处于一个非常低落的状态，”苏炳添承认，“直到第十二届全运会的时候心理还是有一点问题，听枪都会保守一点，不敢起得太快。后来我查了一下，我的起跑反应是最慢的。”
    面对这一重大挫折，“好面子”的苏炳添在旁人面前假装很淡定，但心里却一直默默承受着巨大的压力，直到被朋友戳穿后，“把话说开，压力反而小了”，苏炳添说，在接下来的训练中，他重点练习了起跑时的听枪训练，在一年后的波兰索波特室内世锦赛中，苏炳添在男子60米决赛中以6秒52的成绩打破全国纪录，而在随后开始的室外赛季中，他也将自己的成绩稳定在了10秒10以内。
    这并不是苏炳添成长过程中唯一的挫折，在中山市体校期间他便3次 “出走”，2006年进入省队后又因成绩退步而产生了退役的念头，2009年一次严重的腰伤使他现在都不能进行高强度的力量训练，2013年的抢跑则让他错失了登上世界最高舞台的绝佳机会，然而任何一次挫折都没能击垮苏炳添。更难能可贵的是，几乎每一次大的挫折后，苏炳添都能实现“反弹”，取得大的突破。2009年那次严重的腰伤之后，他在2011年的全锦赛上以10秒16打破了尘封13年的全国纪录。而在2013年的抢跑之后，他又在2015年的钻石联赛尤金站冲进了10秒大关。苏炳添用自己的实际行动，诠释着“越挫越勇”的含义。
    ■要自主思考
    “不能总依赖教练，教练很多时候都是起到引导的作用，更多时候还是要靠自己”
    “破10秒最关键的技术其实不是起跑的改进”，谈完了不愉快的经历，苏炳添开始解读9秒99的突破，更关键的是节奏的改变，“改变起跑也是为打破自己以前整个的节奏，我以前是左脚在前，现在改成右脚在前，以前学的东西全部都不要了，全部重新学。”
    改变自己近20年的短跑节奏有多难？用苏炳添的话说，“相当于一直用右手写字的人改为用左手写字”。“其实我也知道这是破釜沉舟，要么进步要么退步，但是按照我原来的节奏，当时的水平已经到达一个瓶颈了，所以我和教练都决定尝试一下。”
    去年冬训期间，苏炳添在美国就和自己起跑时的左右脚“较上了劲”，至今他感觉自己的节奏只有七成左右的磨合程度，但已足以使他成为全世界第九十九个冲进10秒大关的人，“今天的成绩就是前面的节奏改变带动全程得来的”。
    如果故事到这里戛然而止，还只能说明苏炳添是个刻苦、有毅力的运动员，然而他的成功却不仅仅来自他的勤奋，还有他勤于思考的精神。改变节奏这个“颠覆性”的提议，更是由苏炳添本人向教练袁国强提出的。
    “2014年5月的时候我就‘大胆地’向教练提过了这个问题，跑到10秒16的时候感觉无法再提高水平，但当时是赛季中，不可能改变技术。”苏炳添的想法并不是头脑一热，为此他专门询问了袁国强和其他一些专家，甚至还请教了李金哲的外教亨廷顿，大家都认为这是个可以尝试的好主意，而正是这个主意，成就了如今的9秒99。
    “运动员不能总想着什么事情都依赖教练，教练很多时候都是起到引导的作用，更多时候还是要靠自己。比如教练跟你说一个技术动作，你自己也要体会，不体会的话说给你听也是白说。”苏炳添说，“很多事情今天教练跟我说了，我当天睡觉都会想的。”
    ■保持平常心
    “现在受到外面关注更多，我要好好保持现在的训练水平，不能受到外面的干扰”
    结束了亚锦赛的征程回到广州，除了难得休息一下、回中山古镇的老家看望父母之外，苏炳添还有一项任务——代表暨南大学参加11日进行的广东省大学生运动会，13日返回北京训练之后，苏炳添的下一场比赛将是本月底在国家体育场进行的世锦赛测试赛。
    在张培萌状态下滑、李金哲受到伤病影响的情况下，苏炳添和近来成绩同样出色的男子跳高选手张国伟成为中国田径新的关注点，但苏炳添却对此 “并不感冒”，“虽然我现在成绩有了突破，但也没有说达到进入世界前八的水准，除非我的成绩能够稳定在世界前八，我可能才会有一些想法，但是今年世锦赛上9秒99的成绩100%不能进决赛，所以对我来说还得有一颗平常心。”苏炳添说。
    “现在可能和以前不一样，受到外面关注更多，我要好好保持现在的训练水平，不能受到外面的干扰。”对于成绩突破带来的聚光灯，苏炳添其实也感到了一丝担忧。
    “其实我能不能再进一步也取决于你们媒体，运动员受到外面太多干扰，也无法集中精力训练，”苏炳添说，“世锦赛的时间不远了，我也想好好备战北京世锦赛。如果我不能好好训练的话，以后也不会有‘苏炳添’了，再也没有9秒99了。”
    “教练说，这两周还允许我被‘干扰’一下，但是两周之后就要把我保护起来。”苏炳添笑着说。在采访结束之后不到三四个小时，预报中的雷雨终于姗姗来迟。给自己“降降温”，也正是苏炳添最想做的。

了不起的苏炳添，我为今天有机会亲近他感到无比的自豪和骄傲！苏炳添会成为我们的伏羲娃娃的精神动力！

感谢“为爱行走”组委会给我们孩子这个珍贵的锻炼机会，感谢我们亲爱的伏羲家长一如既往的全力以赴支持配合！这次活动暴露出我们的伏羲娃娃的一些问题，以后都要反复强化训练的。

最后得到胡会长发来的信息：

大多数的声音: 今天的活动非常棒。主办方将“为爱行走”公益活动与儿童的阅读成长，以及中华传统文化巧妙地结合在一起，通过苏炳添与孩子们的互动，令人感受到一种积极向上、向善的力量。为爱行走，有爱更有生活。

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