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预防孩子偏头痛

(2010-09-01 19:26:41)
标签:

偏头痛

儿童

青少年

生活习惯

健康

分类: 防病强身

学期要开始了,学生在学期开始后常比暑期有更多的头痛,但常被父母认为他们是以此来逃避学校。其实,孩子也会有偏头痛,而且随着生活习惯的改变会加剧。比如,从假期慵懒的生活节奏到开学的紧张常会成为偏头痛的导火线。

孩子偏头痛的症状与成年人不尽相同。成年人的偏头痛通常发生在头的一侧,常持续四个小时以上,而儿童的偏头痛常遍布前额,或是在头两侧的太阳穴处,有时只有一两个小时之长,但也可以持续两三天。

偏头痛通常是遗传的疾病,约有10%的儿童、28%的青少年有偏头痛,青春期的激素改变也是原因之一。偏头痛发作时脑部血管扩张,造成头部胀痛,常伴随着呕吐、晕眩,对光、声音和气味等敏感的症状。

西医常用止痛药及低剂量的抗忧郁药或抗癫痫药来控制偏头痛,但有偏头痛的孩子还必须注意保持良好的生活习惯,因为许多偏头痛的发作是由不良习惯引起的,这之间最重要的包括保证充足的睡眠,喝足够的水和定时吃饭。另外,长期坐着不运动也容易引起偏头痛。

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