（我是这样斜抱着熊满满喂奶的，小家伙调皮还用手点点我的鼻子，201301摄于中大）

写给需要奶粉喂养的妈妈们，但希望妈妈们还是要尽量用母乳来喂养我们的孩子们。这里用奶瓶喂奶只介绍了操作方法，至于奶瓶喂养和母乳喂养相冲突的问题请参见我的另外一篇博文《奶瓶喂养与母乳喂养相冲突》。

冲 调 奶 粉

水温要适宜：冲奶粉要用38度左右的温水（就是妈妈们体温的温度），一般加三分之一的沸水，三分之二的室温水冲出来就是这个温度。如果天气冷要稍微多加点沸水，因为冲奶需要时间热量会散发；天气热就要少加点沸水，因为室温水的温度会比平时高而且孩子也不需要吃那么热。千万不要用太烫的水冲奶粉，太烫的水会破坏很多营养成分，即使你冲调完后把它弄冷了，很多维生素微量元素什么的也被破坏了。

按比例冲调：请按照说明书上的比例冲调，一般比例是60ml一勺。奶并不是冲得越浓越好，太浓了孩子吸收不了吃了也白吃。

先放水后加奶粉：请先调好水温再加入奶粉，这样比较容易冲调均匀，没有什么奶粉块。如果先放奶粉再加水，就会有奶粉粘在瓶子上不容易混到水里也会有小块怎么摇都不融化。

盖上盖子再摇晃：如果不盖盖子摇晃奶嘴口容易漏奶出来的。

放在手心来回滚动：这种摇晃方式可以减少很多气泡，气泡少孩子吃进去的气就少，也就不容易吐奶。如果一只手拿着上下摇晃会产生很多气泡，孩子会吃进去很多气的。

试温度:我一般用手背虎口上面那一块来试冲调好的奶的温度，我感觉用这一块皮肤试温度比较准确。具体做法是滴一滴奶到手背虎口上方的皮肤上，感觉是温的那么奶的温度就应该是和人体正常体温相近的。

冲调后的奶要尽快吃完：一般放在常温下放了一小时后的奶不建议给孩子吃，奶有丰富的营养也就很容易滋生细菌，吃携带太多细菌的奶孩子会容易拉肚子什么的。

http://s14/mw690/64271b8dgda0e3718497d&690

（放在两个手心后如图通过两个手的来回移动来摇匀奶粉，

千万不要一个手拿着上下摇晃来摇匀奶粉）

 http://s1/mw690/64271b8dgda172018cce0&690
(我用手背虎口上面那一块的皮肤来试冲调好的奶的温度)

用 奶 瓶 喂 奶

斜抱着喂奶：让孩子的头部高过身体，这样吃孩子不容易产生气体，也就不容易吐奶

奶嘴口要填满奶：奶瓶倾斜度要足够，不要让奶嘴口那里处于一半奶一半空气的状态，这样吃会吃空气进去的，孩子会容易吐奶的。

吃完要拍奶：一岁前的孩子都建议要拍奶，半岁以前的孩子一定要拍到打嗝，不打隔就拍久点，防止吐奶。

http://s13/mw690/64271b8dgda0e36d22ccc&690

（左边由于倾斜度不够，导致奶嘴口一半空气一半奶，这样孩子很容易吃空气进去，

右边倾斜的利害一些，奶嘴口全部被奶填满，所以孩子吃进去的全是奶）

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