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混元内功  功法14、大力开合功

(2010-05-21 15:32:59)
标签:

杂谈

分类: 悟道太极拳

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6726ZHE1SIGG.gif 功法14、大力开合功" TITLE="混元内功  功法14、大力开合功" />大力开合功是通过两臂有节律的开合,胸腹间沉稳徐缓的折叠与伸展,达到培补元气增长内劲的作用。当两臂向两侧徐徐下落时,内气也要随之缓缓下沉,两掌屈指握拳,两腕交搭,拳眼朝外。

    此功习之不久,自会感到内气在体内周流不息,内劲便会在不知不觉中渐渐壮大。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif 功法14、大力开合功" TITLE="混元内功  功法14、大力开合功" />

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