技术：

开球：距离270—280码。上球道率：57%。

铁杆：距离较好。方向不好。左曲多。

标准杆上果岭率：53%

球路：右曲打不出来，通常是左曲。高低不会控制。

短杆：击球点不好，距离控制不好，不同球位处理不好。

果岭边沙坑：入沙点不好，方向控制不好，距离控制不好。

球道沙坑：不错。

推杆：看线、摆线需提高，触球不错，距离控制不错，初始方向左的多，球的滚动不错。

上下坡球位：下坡不太会。

球低球高：球高不太会。

顶风顺风：顶风有困难，会影响心理。

打痕祼地：会打，心理会受影响。

长草：避免用长杆，短杆可以。近距离切杆切不好。

体能：

高尔夫专项功能要求：坐姿转体、桥式抬腿、大腿下降、90/90。

速度：较好。

力量：腿强、手臂弱、核心弱。

爆发力：下肢好、上肢需加强、核心需加强。

肌肉耐力：整体要加强

心肺：太弱，要加强。

能量传导：自我感觉良好。

心理：

注意力：后半场需要集中时容易忘记或难以集中。

紧张程度：比赛开始时会紧张，不会过于放松。

坚定的信念：推杆的信念不足，铁杆信念强，木杆不足，短杆不足。

脑子里的语言：通常是消极的，无法控制。

情绪：可以保持中性或高兴的情绪，不会受一次不好击球的影响。

打球态度：喜欢、感受到玩、积极。

团队交流：周围有积极的环境能鼓励和推动自己。

生活平衡：生活平衡，有多个兴趣爱好，喜欢和家人朋友一起。

自我管理：

执行计划：能力强，完全按照计划执行。

时间安排：自己不能有效安排时间，常常被琐碎的事情占据时间。

自我意识：对自己获得的进步有积极的感受，能够自我激励。

对未完成的任务：会感受到不舒服，会尽可能的完成任务。

训练习惯：

精力投入：有时训练时不投入，注意力不集中。

训练方式：倾向于封闭式练习。

训练时间比例：几乎所有时间都是技术训练，基本没有体能、心理、比赛准备、表现的训练。

训练偏好：喜欢有人一起训练，不喜欢独自训练，但可以独自训练。

高效训练持续时间：最多2小时，有时根本不想练，与身体状态和情绪状态直接相关。

比赛准备：

赛前热身：基本没有好的程序和习惯。

练习轮：准备不充分，不能做到18个洞的充分了解和准备。

比赛策略制定：基本没有策略。

比赛食物准备：只有水，没别的。

赛前赛后饮食：没讲究。

赛前程序：没有固定的程序，别晚了就行。

赛后数据和总结：没有数据统计，有个大概的总结。

营养和喝水习惯

喝水类型：好几种水，白水、红牛、脉动。

比赛过程食品：不饿，饿了忍着。

赛前吃饭时间：随意，没固定。

赛后吃饭时间：打完就吃。

赛前营养类型：不知道。

赛后营养类型：不知道。

球具：

是否量身定做：否

用的感觉：挺好

不擅长的距离：200左右攻果岭，5-10码切杆。

不擅长的球路：打不出右曲，高低控制不好。