6月1日,是小优姐姐的小学运动会。做了一家四口人吃的便当带到学校，今天就把便当和大家分享一下.

便当里有五个米饭团,配菜是炸鸡块,小西红柿和厚蛋烧,水果是樱桃,奇异果与草莓。

便当盒子是有三层的家族出游便当盒,装一家人的午餐刚刚好。米饭团还是做成妹妹喜欢的小熊的样子，只不过这次更简单些，用煎好的薄蛋皮做的，比捏成小熊样子的饭团要容易哦。

材料:米饭适当 拌饭料适当 煎好的黄色薄蛋皮一张 茶色薄蛋皮一张 装饰用的海苔，巧克力笔少许 切片芝士一片 火腿片一片

步骤：

1 这个就是装饭团的最底层,刚好可以放下五个硅胶盒,今天就用花朵和心型硅胶碗装饭团.

2 热腾腾的米饭拌上喜欢的拌饭料.如果没有,可以放少许盐调味.

3 米饭搅拌均匀。

4 装到硅胶碗里,轻轻压紧.

5 小心地将压紧的米饭倒扣出来，再装回硅胶碗，碗底部的花型就印在饭团上了。

6 其余四个都如此操作.

7 一个鸡蛋打散,取一半放少许盐调味,另外一半蛋液放少许酱油调味调色.煎成薄蛋皮.

8 用两色薄蛋批剪出小熊头部的轮廓。

9 将四只小熊头部轮廓放在四个饭团上,用切片芝士剪出熊嘴部轮廓，用巧克力笔画上嘴巴，再用海苔剪出面部线条贴上.最后用火腿片切出小花给小熊戴上.

10 这层是配菜,没有什么制作难度,小西红柿，炸鸡块和心型厚蛋烧.

11 这层是水果啦，更无难度。

12 全体合影.

因为要中午才可以吃,外面天气又比较热,所以便当旁边要放保冷剂以保证食物不会在炎热的夏季变质。

中午吃饭的时候，大家都铺上垫子在操场上,上百个家庭一起吃午餐，真是壮观呀！