http://ww2/large/640e165fgw1ez61flalauj20e80aognl.jpg贤爸推荐每日15～30粒" TITLE="蓝莓小笔记 贤爸推荐每日15～30粒" />蓝莓
论花色苷素 鲜蓝莓 100g 370mg 干燥2376mg
论 食物纤维5倍

膳食纤维是苹果的3倍以上
花色苷色素
強化血管 防止动脉硬化
促进膠原蛋白 防止老化
蓝莓酱 英国飞行员 提高视力
欧洲视蓝莓为眼薬聖品
义大利开发蓝莓做薬品原料
研究证实 強化膠原蛋白基質
抗氧化
含15种花色苷色素 帮助活化视网膜

比香蕉 苹果 奇異果 

花色苷色素 
活化视网膜
強化膠原蛋白

长期小朋友 大人吃了
是给眼睛最好的食物