香蕉大黄瓜泥

材料：

1. 蒸熟大黄瓜         200g

2. 香蕉                          150g

做法：

将所有材料置入容杯，盖紧盖子，开机三步骤，打30秒钟，过程中使用搅拌棒协助调理，完成后，关机三步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成香蕉大黄瓜泥。

成品：350c.c.

小常识：

大黄瓜富含水分和纤维，因此可利尿通肠。香蕉含糖量多，果糖与葡萄糖比例为1：1，人体课快速吸收，恢复体力，因此可帮助幼儿提高新陈代谢率。另香蕉有一血管紧张素抑制物，可相对抑制血管收缩，达到降血压作用。老年高血压无牙者亦可用。

忌用：大黄瓜与香蕉皆属寒性，因此胃寒之人不宜，另肝肾功能不全者亦不宜，因此品钾量高。