我喜欢牛排的味道,可以当晚餐,或朋友来访的食物!

我喜欢简单的做法,不费功夫,简简单单就可以吃到香嫩的牛肉哦!

今天我的做法有点像日式岩烧的方式,烤锅预热加点黄油入锅烧煎一下!

牛肉汁完全锁住,吃起来一点都不会柴柴的,还能闻到浓香的黄油味哦!

一个人的晚餐很幸福一点都不孤单哦!

两个人共享也很浪漫一点都不老套哦！
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配上我的意式阳光色拉!

因为看到沙拉千红万紫的颜色就会让我很有食欲。

非常的清淡,柠檬汁的酸味,海盐的调味,橄榄油的香味!

让你大餐一顿也不会发胖,因为我食材分配的刚刚好!这可是从营养师那边偷学来的哈哈!
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你要准备的材料

洋葱一个

柠檬一个

牛肉半斤

生菜一袋

西红柿十个
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做法

把买来的牛肉切片加入海盐跟橄榄油,放置20分钟!喜欢吃辣可以加一点点黑胡椒哦!

烤锅烧热~没有的话用平底锅也可以,再没有的话炒锅一样都是可以做的出来的!

锅一定要烧热加入黄油并把牛肉放下锅煎两分钟!每面都要煎到!

记住!你的牛肉一定是要新鲜的哦!
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生菜色拉的做法

把所有的菜洗干净,加入橄榄油,加入海盐,加入柠檬汁,如果你味道要更浓的话,可以加入千岛酱哦!

超市都有卖现成的!你没必要把自己的手弄搞到很酸，因为打色拉是非常非常费力的，等下还要切牛排哦!

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就是那么简单!十分钟就可以完成了!最重要的是很好吃哦!

现代的人类还是要学会做一点点的菜式,做菜不只是喂饱自己

更可以在做菜的同时享受做菜的乐趣!因此也能减压哦!

还有会让对方感到很幸福哦
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如果你对牛肉有意见的话!你也可以只做色拉!

荤素都是你能自己掌控的!当然你也可以选择你的口味哦!

废话不多说赶紧动手做看看,幸福的味道只会近在咫尺不会远在天涯哦!

enjoy your cooking and good luck aven oo!