之前的文章,我都有提到多吃豆子,可以減肥哦!的確真的能減重!

豆子單吃,的確味道也不是太好,所以我加入雞蛋,培根一起來做客!

如果你有黃油,再加一點點,哇哇!你一定會把他們吃光光!

吃豆豆會放屁!放屁是好事哦!把體內不好的氣,通通放出來吧!

ps請不要跟男朋友約會時吃,到時屁屁響不停,可不要怪我哦!
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你要一斤豌豆,兩片培根,兩個雞蛋!

親愛的,先把豌豆放入鍋內,煮熟約5分鐘!
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煮豆豆的時候加一點點鹽!這樣豆豆才會綠油油的!
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加入一點點乾橄欖油,放入兩顆雞蛋,再加入培根伴炒一下,同時加入一點點的鹽調味!
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加入豌豆以大火扮炒一下,時間約一分鐘~完成了!

一道營養.健康.減肥,又能排毒的豆豆就完成了哦!

夏天吃剛剛好!不上火!又能消水腫!aven的大愛哦!

妳們動手快做做看吧!現在不減肥,難得要等冬天嗎?

enjoy your cooking and good luck!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6731ZHE1SIGG.gif