加载中…減肥菜!
(2010-04-25 20:46:35)
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嗯嗯!
嗯嗯!
今天晴時多雲,我都不知道太陽公公,何時再跟我見面!
總覺得又寒又熱,天氣不穩定,我減肥計畫,一直都在停在夏天的回億.
話說!我想減肥,但又愛吃,怎麼辦啦!
不用問,我都知道,又懶,又要瘦,不如吃我這套,餐點吧!
如果你能堅持,吃它三天,如果你不瘦兩公斤,那我跟你姓!
豆角
蒜苗
紅蘿蔔
還有你堅持的心!
做法~
不用我說!我都覺得太簡單了!把切好的食材!一蒜爆香2把全部東西放進去.
當然還要少許的鹽啦!不然~~沒滋味!
豆角一定要悶煮一下!不然吃了,會中毒哦!
我愛吃!我也愛[運動!
能吃就是福,但要如果能動,也是我的元氣還在!
吃飯跟運動是要連在一起的!都不要錯過,也不要放棄!
哈~~!我剪了短髮了!
夏天來了!我們一起擁抱吧!
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