收杆

      收杆动作是送杆动作的延续，也是正确、流畅而有节奏地挥杆的自然结果，获得了良好的送杆动作后再加以收杆动作一定能给人优雅的感觉。

1）  基本动作

右臂带动右肩继续转动，杆头向左后上方运行；右臂保持伸直，左腋夹住。左肘向上弯曲，髋肩继续左转，左膝固定，身体重心完全由左脚脚跟外侧支撑。当右臂达到与右肩平行高度时，头部才转向目标方向，用眼睛注视球的飞行。最后上体直立，右肩完全朝向目标方

向，双臂弯曲，双手在左肩上方，右膝充分靠向左膝，右脚尖点地，朝向目标方向。

2）  易犯错误

第一，   身体重心仍留在右侧，导致击出右曲球。

第二，   左臂过度伸直朝向目标方向，使得收杆动作停滞或不圆滑。

第三，   在送杆阶段，左前臂外旋不够，造成收杆时左肘外张，形成俗称的“左鸡翅膀”。

第四，   过早抬头看球，造成击球左曲。

第五，   右膝向左膝靠拢不够，导致右脚脚跟提起饿向目标方向转动不够，使得腿部力量无法发挥。

3）  纠正方法

由于收杆动作是送杆动作的延续，造成错误动作的原因也基本相似，因而可以参照送杆错误动作的纠正方法。另外，空挥杆做纠正收杆

的错误动作会有更好的效果。

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