4.冲击球

能量在此时完全释放，球杆杆头速度达到最快，正确的击球会使得小球划出完美的飞行路线。

  1）基本动作

左髋部继续向左后转动，左腿有点弯，有受力感，起支撑和平衡作用。

右膝开始向左膝靠近，右脚脚跟因身体的转动而被动抬起，右脚脚尖开始向目标方向转动。

上体前倾角度与准备姿势时一致，头部留在球的后方，左耳对准球，双眼仍注视球位。双肩和双臂形成的三角形

基本恢复到准备姿势的状态，肩膀向目标方向略开放。左肩和球杆几乎成一条直线，左手腕打直，手背与目标线垂直，

保证杆面以较为方正的姿势去击球。

2）易犯错误

第一，因过分有力而引起重心上下起伏，也可能产生剃头球或啃地球。

第二，下肢向左移动太多，导致头部落后球位太多，无法控制球飞行的轨道。

第三，过早释放手腕，导致左手腕弯曲，杆头超过双手，杆面关闭，击出左曲球。

第四，身体转动过快，手腕没有及时释放，杆头落后双手，杆面开放，击出右曲球。

3）纠正方法

控制重心：仍可采用头顶墙练习，或采用沿脊椎背负一根7号铁杆，杆头朝上，采取正确准备姿势并左右转动以

保持杆头位置不变。

      顶住左侧：左侧靠墙练习，左转时，身体任何部位都不应与墙壁接触。

      准备释放：可同下挥杆中的练习。