加载中…初学高尔夫挥杆动作要领
(2010-03-05 16:04:50)
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要领上杆初学高尔夫手腕杂谈 |
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| 准备击球 调整好重心 |
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| 开始上杆 |
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| 翻转左手手腕 控制身体重心 |
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| 控制左手手腕 |
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| 右移重心 保持身体平衡 |
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| 上杆到顶点 控制左手手腕稳定球杆 |
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| 下杆 由下而上发力 |
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| 重心左移 |
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| 控制杆面 准备击球 |
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| 让杆面充分接触球 |
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| 向前送杆 保持头部姿态 |
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| 翻转手腕要坚决 |
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| 控制左退 保持身体挺拔姿势 |
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| 收杆动作 不可缺少 |
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| 完成动作 |
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