加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

击打盒子 练习铁杆击中甜蜜点

(2012-05-27 09:25:47)
标签:

体育

个旧

杆身

纸盒

击打

五洋

分类: 高球技术

击打盒子 <wbr>练习铁杆击中甜蜜点

      使用铁杆击球时是否很少机会正中甜蜜点?不妨试试练习击打纸盒子的棱边来提高击球水平。


    干脆利落的触击是打出好球的基础,我们很少有人能做到在每次击球时都只打到球。如果想要成为一个更好的击球手,练习瞄准时,你可以找来一个旧纸盒代替球置于左肩正下方。然后平稳地挥杆,并在触击瞬间让杆身侧面紧贴纸盒侧面。这能够帮助你在挥杆动作中找到一个稳定的结合点。下面让我们来学习怎样练习这组动作……


错误


     许多球员在触击时总是不太相信手中的球杆,而选择帮助小球起飞。如果出现这种情况,就会产生双手挑球,从而导致过早下杆,形成打厚;或者下杆太迟,形成打薄。为了能够让小球蹿升,你必须让杆面的前缘而不是杆身先触到球。你必须相信球杆的杆面倾角能够帮助小球升空。


纠正


      要纠正这种错误的最快方法是练习击打纸盒,并且将纸盒置于左肩正下方,此处为挥杆过程中的最低点。在这个位置触击时,左臂必须与杆身形成一条直线。练习的目的是为了用流畅的挥杆动作击打盒子,以便杆身能够砸击到纸盒侧面。



0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有