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想吃什么自己拌——韩式石锅拌饭

(2010-07-24 16:42:17)
标签:

美食

饮食

石锅拌饭

米饭

韩国

http://s3/middle/63fadad4h8c1e1d65bdd2&690&690



    最近好久没做饭了,手头上总有忙不完的工作,最近转入了新的部门,同时在单位里又身兼了另一份职责,感觉肩上担子挺重的,有时候会有怯怯的感觉,但好在同事、家人、朋友都很支持我,闲下来做做饭也能让我心情大好,生活总得来说很开心的,不是么?http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif

    前几天在班车站附近突然发现一个很隐蔽的韩国小店,里头啥都有卖,韩国的化妆品、零食、工具等等,价格还行吧,可能比淘宝贵点,但是好在省去了运费,能提前摸到实物,也不错。这个石锅卖21.5元,不带盖子,带个托盘,不知道买贵了没有哦~~昨天坐车路过天大附近一条街,全是韩国小馆,一眼望去,全是韩语,隐约间也看到卖石锅的小门店了,希望以后有空来这边逛逛,一边吃一边买。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6691ZHE1SIGG.gif

    石锅拌饭里的菜,我也不知道正宗的应该是拌哪几样,不过自己做饭,胜在随意啦,冰箱里有什么,就拌什么把。

 【原料】:熟米饭、鸡蛋、菠菜、五花肉、黄瓜、金针菇、青椒、胡萝卜

 【调料】:色拉油、香油、生抽、盐、糖、鸡精、料酒、雪碧、韩式辣椒酱一大勺

 http://s7/middle/63fadad4h8c1e1e4ed9d6&690&690

【过程】:1、根据个人饭量准备熟米饭一份,将石锅的底部和四周抹上香油,将米饭倒入石锅,抹平置小火上

          2、将各种菜切成丝,菠菜拦腰斩断,五花肉用料酒、盐、糖、韩式辣椒酱腌制一刻钟,用热油炒熟,码在饭上;

          3、将菜用沸水焯熟,拌入少量盐,按扇形码在米饭上;

          4、另起一锅,煎鸡蛋(半面),不用煎熟;

          5、大概10-15分钟,听见石锅兹兹的响,冒热气,将煎鸡蛋码在石锅上,关火。

          6、将少量雪碧、一大勺韩式辣椒酱混合,拌入米饭中,开吃!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6758ZHE1SIGG.gif

http://s7/middle/63fadad4h8c1e1e55c6d6&690&690

【我的经验】:1、鸡蛋不用煎太熟,码入石锅后,高热的余温会将蛋悟熟的;

              2、有的人的做法是将各种菜炒熟,不过我为了少吃油,用的焯熟,这个因人而异;

              3、加入雪碧是网上看来的,没觉得特别的,以后不加了。。

http://s10/middle/63fadad4h74696956c2c9&690&690
拌好的,来一起吃吧,很美味~~~~~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831ZHE1SIGG.gif

http://s12/middle/63fadad4h8c1e1d0598ab&690&690


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