加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

美调查显示睡眠不好可能令男性折寿

(2010-09-03 13:45:32)
标签:

养生

睡眠

男性

失眠症

美国

健康

分类: 男性健康

http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/09/03/3aec12d1bb6cb9ce86af4983b18ec554.jpg

睡眠不好可能令男性折寿(资料图)

美国最新公布的调查结果显示,患失眠症或者长期睡眠不足的男性可能会折寿。

为了解睡眠与寿命之间的关系,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员对1700多名美国男性和女性志愿者分别进行了长达14年和10年的跟踪调查。被调查的男性平均年龄为50岁,女性为47岁。

研究人员首先通过问询的方式了解被调查对象对睡眠的认识,然后收集这些人的睡眠数据。约有五分之一的男性志愿者在调查期间死亡。

数据显示,那些患失眠症或每天睡眠时间少于6小时的男性志愿者在调查期间的死亡比例达51%,而睡眠好的男性只有9%的人死亡。但研究人员没有在女性志愿者身上发现这一差别。

专家认为,睡眠不足之所以会影响寿命,可能是因为它会造成动脉阻塞或者免疫系统紊乱。

研究人员说,尽管研究成果并不能证明睡眠和死亡之间存在直接的因果关系,但睡眠不好对身体造成的不利影响是显而易见的,这一问题应该引起人们的高度重视。

这项成果刊登在1日出版的《睡眠》杂志上。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有