加载中…上班妈妈一周早餐【五十三】
(2014-10-16 10:17:29)
标签：
育儿美食早餐 |
分类： 中点、汤饭 |
实在是欠债太多，什么原因也不找，只怪自己懒。
赶快把欠债不上，这是9月份后两周的早餐。
周一：买的小欧包（尽可能地健康一点），切片涂黄油蜂蜜，烤一下很香。吃酒店自助早餐的后遗症，一定要有一大盘酸奶水果，现煮的咖啡。
周二：素馅包子，馅料有青菜、豆干、香菇、鸡蛋，味道不错。电压锅预约的血糯米红豆粥。水果是苹果和雪梨。
周三：红薯、芋头、花生、毛豆，煮了很好吃的椰香芝麻糊，看着太简单了，又一人煎了一只蛋。
周四： 冰箱里还剩一些豆沙，想起来吃铜锣烧。120克面粉，3个蛋的方子只做了6个饼，组合成3个铜锣烧。其实很结实的，我吃了一个就够了。蒸了焦糖蛋奶布丁，有了焦糖的布丁真是好吃。现在的橙子水分真少，5个橙子没榨出多少汁，于是把冰箱清空，加了两个雪梨的汁，正好满满一瓶，西柚雪梨鲜橙汁。
周五：老妈做的芋头糕，好多料，香的呀。拿回来煎一煎，豆浆机打的杏仁露，摆的像向日葵一样的水果拼盘。
周一：酥粒全麦玉米面包，煎蛋和牛油果淋上芥末酱油，味道好极了，第一次这样吃牛油果就爱上了。菠萝和红心猕猴桃本想摆成孔雀开屏的样子，可是。。。。
周二： 应季的水果好像没什么颜色艳丽的，家里都是苹果呀梨呀什么的，削了皮白白的，摆盘很难好看，就上网学了一个简单的苹果天鹅，今天的果盘让先森惊叹了一声。周末包的桃子豆沙包，不是太像，凑合吧，喝银耳莲子汤。
周三：香蕉吐司卷，煎的不漂亮。酸奶麦圈，牛油果蔬菜色拉。
周四： 鱼子酱黄金炒饭，和玉米牛奶（新买的原汁机太给力了），水果是红心猕猴桃和香蕉。
周五：一碗简简单单的酱油素面和卤蛋，配了小菜酸豆角肉末和番茄，水果是冬枣。
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