11月末，这南方的城市才开始凉爽起来，看着居住在北京的同学们天天晒帝都色彩斑斓的秋天，那颗摄鬼的心又开始痒痒的，秋高气爽总是让人想要出去走走。只是凡夫俗子，牵挂太多，脚步迟迟跨不出家门。天天围着三尺锅台，转来绕去，唯几的乐趣也就是多拍几张饭食的片子，聊以自慰。

前个周末去了西樵山，还爬了深圳的螳螂山，把半年要爬的山都爬完了。回来后腰酸腿疼，忍不住去手技王做了一个按摩，真不是盖的，顿时轻松很多。看来是不是也要对自己好一点，保重自己才能让家人更幸福哈。

上周的早餐来了。

周一、昨天全家外出了，没有时间做面包，今天早上就吃印尼炒饭，加了牛肉碎、洋葱、咖喱和红酱油。喝蘑菇汤。一个温暖的早晨。