应季家常菜—南式熏鱼,蒸茄夹,丝瓜汤

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南式熏鱼茄夹猪肉馅丝瓜汤馒头片 |
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六月草鱼肥美时,昨天弟弟送来一条活蹦乱跳的厚子,足有四斤重,夫人把头和尾熬制鱼汤,放点胡椒粉和醋,一碗地道的醋椒汤。又把剩下的鱼切成条块,用胡椒粉,盐,葱丝,姜丝,腌制俩仨小时。时间长点也问题不大。今天上午,夫人先配好了绍酒盆,里面有料酒,糖,然后开始炸鱼,第一遍炸过捞出,晾凉,炸第二遍,每炸一块熟了以后,快速放入绍酒盆中,只听刺啦的声音。香味四溅,最后,把复炸过的鱼倒入另外一个锅中翻炒,收汁。如图1.
茄子也是应季菜,而且现在价格也不贵,怎么吃呢?大有选择,就看你的时间了。配米饭,可以红烧,随意加虾仁或者肉类,均可。如果主食是馒头大饼,可以清蒸茄泥,浇麻酱和蒜泥。今天我们用猪肉馅填茄夹,清蒸,然后用蒜米炝锅,熬汁勾芡,浇淋其上,味道甚佳。
丝瓜具有清凉解毒,降脂的功效。夏季来了,可以适当吃些。配上两片馒头,一顿舒服午餐。