鉴于自己只写实践证明的养生验方，故此，带来很大的局限性。三七是个好东西。还要从晨练说起，我们小区是个新社区，。特点是房子贵，物业费高，环境绿化和卫生，可能好一点，因此外面小区的人也想到本区来跟我们一起锻炼，本来也不是什么大事，练就练呗。但是在某些人们眼里，却是内外有别，不可随便的。

     我这个人经历了生死，受尽了磨难，从一个青工到小技术员，再爬到工段长，车间主任，厂长，一步一个脚印，七八年才上一个台阶，也是摸爬滚打、见多识广，死里逃生的人，与一帆风顺的生者，比较起来，自认为多了一份宽容，对人对事对钱看得较淡。大约今年五一以后，我们晨练从大厅移到篮球场，来了一位老太太，跟我们做八段锦，打太极拳。可能年纪大了，她穿的比较厚实，心梗后我也怕冷。我就觉得我们可能都是一个病。有时打完了，我就对她笑笑。老人家对我也报以微笑。夫人在小区太极拳队里打的是比较规范的，无意中也对老太太报以微笑。但是谁都没有深谈过。

    有一天，夫人从外面拿回一个小瓶，告诉我这是三七叶子，在酒里泡着，止痒特别有效。是李老师给的。我的腿部，曾经取出一根大隐静脉血管，做搭桥材料。取走以后，脚部循环受到影响，侧枝循环总是有限的。常常会发现痒，痛，以往我都是泡脚或者保温来解决。这次搽点三七叶子酒。效果确实不一般。叶子柔软有韧性，搽过之后，叶子变黑了。説明有很强的活血作用。

   

    更加始料不及的是，李老师又给我们一个小花盆，里面是一棵已经栽活的三七苗，我用吃糖堆剩下的竹签，搭成一个架子。也就是一个多月时间，就长成了照片的样子。老太太个子很高，已经八十周岁了，以前住黄家花园，是拆迁把他们分到**里，老头去世了，就剩她一人，没办法闺女来陪住。白天就是她一个人，连说话的人都没有，到这锻炼，是她想了好久的，好长时间就是你们老两口跟我说话。

   

   在我们的日常生活中，人与人之间的一个微笑，几句好话，就能够赢得老人的愉悦，老人们也在想着给别人关心与善良。自问我们的要求高吗？老人的要求过分吗？