撇开基因的因素，如果说所有的肌肤问题客观原因是紫外线，那主观原因的罪魁祸首一定饶不开“清洁”这个“最简单的难题”——简单是因为每个人每天都会洗脸，难题是因为如何聪明、有效、有的放矢地洗并不是所有人都了然于心。

“冬天已经来了，春天还会远吗？”预示着希望的春天，也伴随着敏感、发痘痘等肌肤问题，看到@Urara悠莱 微博上很多粉丝就敏感肌卸妆清洁的问题讨论激烈，今天我就来与大家一起来聊一下“洗脸清洁这件事儿”。

脸，天天要洗。脸上有什么污垢需要清洁？主要是皮肤本身产生的代谢物，其次是环境附着来的污垢。如果化了妆，那还必须在清洁前加一道卸妆步骤。

市面上的卸妆油绝大部分成分是油，不论是使用按摩后才冲水，还是诉求可以沾湿使用，使用方法都是将卸妆油直接与皮肤接触，以指腹按摩全脸，直到粉底彩妆等附着物浮出皮肤表面，才进行冲水。因此卸妆干净这件事，必须含有几个关键点：“温柔地按摩”，“持续两分钟左右”，“彩妆浮出冲洗干净”，所以如果你的习惯是迅猛抹两下，迅速冲掉，那么不可避免就会存在卸妆油残留的问题，进而可能引发痘痘、敏感等问题。

再来说清洁。不同年龄、不同肤质、甚至不同环境下的肌肤，脸上的油性污垢量是不同的，所以有时候即使大家都使用一样的清洁产品，也要随个人脸上油腻度的差异而增减清洁剂的用量。油少或者根本不油的肌肤，清洁剂用多了，自然是皮肤显得过于干燥。油多者，清洁剂用量不足，氧化酸败的油垢没彻底清除，留下来积久成后患，黑头、白头、粉刺就会接踵而至。这就要注意根据自己的肤质选择合适的清洁产品，再有可以考虑一些附加的成分，比如针对干性肌肤的保湿成分，针对油性肌肤的控油成分，都能较好地从清洁这一步开始呵护肌肤。

笼统讲来，过于碱性的洗面乳是不适合角质偏薄、皮肤偏干、过敏型的肌肤者使用的。（更进一严格来说，任何肤质都不建议长期、高频率地使用偏碱性的清洁产品。）但如何鉴别洗面乳的酸碱性并不是靠肉眼，对我、对专业人士都是一种挑战，比较靠谱的方式是可以借助PH试纸来观察，简单有效。

对于敏感性肌肤专用洗面乳，从选料上说，必须注意到原料的纯度等级，避免来自原料夹带不纯物的刺激。选用的香料、防腐剂、还必须是安全性高、刺激性低不易残留的。与其关注一些营销包装手段的说辞，不如更加关注这些真正针对敏感肌肤保护的方面。

最后来说说洗脸这件事儿如何“适度”，基本上目前公认的标准是——洗后肌肤不能感觉过度的紧绷干燥。脸刚洗过，毛孔新分泌的油脂还没到位，这时候的皮肤，是否清洁过当的感觉最明显。洗完脸几分钟后，皮肤明显干涩、角质翻起泛白，这就是已经洗得太过了。

另一方面，有些人一味地想把脸洗干净为了能化解痘痘、毛孔口皮脂残留的问题。其实洗面乳无法洗净毛孔部分的污垢，这部分的油垢容易半固化，扎根深，不可能通过洗面乳洗出来，因此，这个时候就要借助“角质调理液”来帮忙做深层清洁护养，而对于一个痘痘或敏感肌肤来说，我之前就一直强调不建议用颗粒体进行物理性的清洁，我自己现在在用悠莱透润焕白卸妆油，因为它不添加香料、色素、酒精、对羟基苯甲酸酯（防腐剂）、矿物油，不但对敏感肌能安全卸妆，还能去除白头角栓帮助肌肤新陈代谢，可谓两全其美。

洋洋洒洒也写了不少，清洁这个话题其实还可以说得很多，今天先与大家分享这些，下课之前和大家回顾一下要点：

1．  清洁三步骤：卸妆、清洁、清理角质

2．  卸妆概要：温柔按摩、持续两分钟、彩妆浮出后冲水彻底乳化

3．  清洁概要：根据不同肤质选择产品，敏感和痘痘肌肤特别要注意避免含香精、色素、酒精、防腐剂、矿物油等成分的清洁剂

4．  痘痘肌和敏感肌清理角质推荐通过温和角质清理液

刚才推荐了适合敏感、痘痘肌用的卸妆油，再推荐一个洁面的产品——悠莱净舒润护洁面膏，同样不含各种香料、色素、对羟基苯甲酸酯（防腐剂）、矿物油等刺激成分，是一款专为敏感肌肤开发的保湿滋养洁面产品，温和去除多余的油脂及污垢的同时，更能有效舒缓、滋养肌肤。

好啦，亲爱的悠粉们，下课啦！有什么肌肤问题欢迎关注@Urara悠莱 及@Shang_上，欢迎向我们提问，下回见啦！

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