春夏季气温的飙升，讨厌的痘痘又开始蠢蠢欲动，该如何预防长痘痘？下面嘉studio造型学校来分享几条小贴士，希望能够帮助大家远离痘痘的困扰。

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在风行的今天随处可见把额头遮挡的严严实实的美女们，炎热的夏天里，肌肤完全没有了呼吸的空间，伴随着皮肤的出油，痘痘也呼之欲出。所以有刘海的美女们，晚上睡觉的时候记得把头发全部掀开，让额头的肌肤露出来好好休息一下。

皮肤较油性的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤。一天最少两次，洗完之后可用收敛性化妆水或者清爽性柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔，切记一天洗脸不要超过三次。