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滑鱼块
(2023-07-09 16:31:03)
标签:
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美食
健康
天气拿不准,就在附近走走,买了一条草鱼,回家做一鱼两吃,滑鱼块,做个鱼汤。
买鱼时老板按你要求,帮你处理好了,回家洗净,改个刀就可以了,鱼肉切块,葱姜,酒腌制,
鱼头,鱼尾,鱼骨切块做汤。
鱼的做法千万种,最简单的就是滑鱼,能最大限度的保留鱼的滑嫩,我更简单,直接用火锅底料,味道全有了。
锅中放点油,加一碗水,放入适量的底料,水开后,倒入腌制的鱼块,不要翻动,以免肉碎了,加点盐,味精,几分钟后,轻轻翻动,两分钟后,加点水淀粉,开锅后,就可以装盘起锅了。
因为家里人少,鱼汤里没有加别的食材搭配,纯汤,大火熬制,绝对营养。
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