不知什么时候起我养成了早上洗头发的习惯，由于赶着上班总是来不及吹干就走了。结果每次这样出门总会感觉全身凉飕飕的，今天深刻体会到了痛苦。由于今天路上出了些意外导致到公司时就快迟到了，结果奔跑+湿湿的头发导致的是腹痛、想吐。已经不止一次这样了，开始一直找不到原因，最近我才发现是因为早上洗头发没吹干的缘故。今天灵曦就分享一下自己的亲身感受！

http://s13/mw690/63a0b867hd1a4a25ef32c&690

    早上洗头不吹干的危害：

   1、易引起腹痛腹痛

    由于头发没有吹干，所以一出门凉风就直灌头脑，急着上班，有时还不时的奔跑，结果到了公司肚子里的饭被压在下面，而凉风早在我奔跑的时候就灌满了我的肚子，肚子不疼才怪那。

    2、导致恶心、呕吐

     我习惯在家吃早餐，所以出门时肚子都是饱饱的，导致一奔跑凉风一灌入就会有恶心呕吐之感。当时奔跑的时候还未察觉，到了公司做下这种感觉尤其强烈。

    3、长期如此易引起偏头痛

     这种起早洗头不吹干的习惯一定不能延续，若长期如此，头脑经常经受凉风侵袭必然导致偏头痛。

    4、易引起妇科疾病

     男人还好，即使早上洗头发也会很快干爽，而女人则不一样。美女们披着美丽的长发，虽然漂亮动人却极其不易干，尤其很多爱干净注重形象的女孩们，总是喜欢早上洗澡洗头发，又急着上班总是吹不干，长此以往，凉风通过头部直接灌输到身体各个部位。头为身之顶，头部受到侵袭女孩身体就会受凉，经络就会不通畅，然后妇科疾病就会不期而至！

    5、导致感冒、关节疼等各种疾病

    清晨出门前洗头发也是不好，尤其是在冬季的时候。因为头发未干，头部毛孔张开，容易受到风寒的侵袭，会更易患上头痛感冒等疾病。长期如此，还会引发身体的关节疼痛，或是肌肉麻痹。因此，在洗完头发后一定要及时进行吹干。 

    6、影响工作生活

      不要小看这个坏习惯，一旦和我一样，不吹干头发，又奔跑，后果就是到办公室肚子里有满满的凉风，疼痛、呕吐，伴随全身，还怎么工作那？

   http://s5/mw690/63a0b867h7b5d448bf9a4&690

     有这么多的危害，那么怎么办那？灵曦总结了一些小知识和大家分享一下：

     1、早起

     早起一会所有工作就不会匆匆忙忙的，洗头发自然也不会觉得没时间吹干。

     2、喝杯热水

     若因为以上原因导致肚子疼，到家或公司后坐定，不要马上喝水，先接一杯开水或贴一个暖宝宝在肚子上把肚子暖热了，然后十分钟后症状有所缓解了就马上喝一杯热水。

     3、揉肚子

      记得在家里一碰到这种情况妈妈总会让我平躺下，然后帮我揉肚子。这个方法还是蛮管用的，推荐大家试试。

     4、按压足三里穴

       若以上事情全都做了仍然不行那就按摩穴位。大家可以重点按揉足三里，可用手或砭石刮痧板（若手部力度不够的可用砭石刮痧板按压）按压此部位一般都会感到疼痛，一般按摩5分钟左右肚子就会不再疼痛，这是我今天的亲身感受和大家分享，大家有更好的方法也可以告诉我。