一、       指导思想

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以学生为主，以学生的发展为本，确立健康第一的指导思想，本次课以“运动技能” “社会适应” “运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。本次课教学内容是蹲踞式跳远。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立形象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣，同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过本次课，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。

二、 教学内容设计

1、          活动准备：（1）慢跑

（2）小组结合立定跳远、蹲踞式跳远动作学习自编健美操和关节操

2、技能学习：蹲踞式跳远

（1）    立定跳远

（2）    以小组练习为主，选择发展跳跃能力的练习3~~4种，自定练习方法，锻炼后作小结（激发兴趣体验乐趣）

（3）    走或跑三至五步，做踏跳练习

（4）    体验简单的确定助跑距离方法，用走步法或反跑法试一试，经过调整好大致跑准步点（了解起点，建立自信）

（5）    助跑、踏跳、在空中成“腾空步”的练习

（6）    完整技术动作的练习，然后自定跳远成绩目标，与同组同学比一比，谁跳得远？谁的进步最大。（挑战目标，体验成功）

3、  放松整理：（1）随音乐跳兔子舞

（2）小结

本次课内容是初二蹲踞式跳远动作学习单元中的第三次课，发展力量、灵敏素质，学习蹲踞式跳远。

三、教学目标设计

根据前两次课学习中表现出来的身体素质和完成动作的能力，结合新课程理念，我把教学目标确定为：

1、学生能说出蹲踞式跳远的技术阶段及各阶段的动作要点；

2、通过蹲踞式跳远的练习，发展学生的力量素质和灵敏素质，提高学生的跳跃能力；

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，解决问题，提高学生的创新能力；

4、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，获得自尊和自信。

四、教学过程设计

1、教师指导设计

结合学习内容和学生的差异，本节课主要采用导学式的教学方法。

通过游戏和不同的情境设置，结合教师的启发诱导，激发学生学习的兴趣。指导学生学会看课件和根椐动作的情境设置，结合教师的启发诱导，激发学生学习兴趣。指导学生学会看课件和根据动作进行模仿，培养自学自练能力。

2、学生活动设计

这个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。通过针对身体素质和完成动作的能力，分组建立起自尊和自信，指导学生主动地进行想、看、练等学习活动。使学生主动地学习、完成练习。并通过学生自身锻炼和观察别人练习，学会发现错误、纠正错误的办法，培养他们独立思考和解决问题的能力。

3、教学组织设计

本次课采用动态分组练习法，根据学生的实际能力，自选练习起点，每组选出一个组长，对每一组提出不同的要求，依据每一个学生努力达到的目标的情况进行升级，促使学生在合作的基础上积极主动地参与学习活动，通过分组，充分调动学生的学习主动性和积极性，体验到学习和运动的乐（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

4教学阶段设计

本次课教学过程大体设计三个阶段：准备阶段、技能阶段、结束阶段。

（1）    准备阶段

包括课前准备和教学中的准备活动。

.（一）课前安排：包括教师与学生共同熟悉练习，设计教学情境，安排器所需要的器材及器材摆放的位置等。

（二）教学中的准备活动：通过自编健美操，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并通过关节操使身体各关节和部位活动起来，为学习课上内容做准备。

（2）    技能阶段：本课的中心环节，充分发挥班级体育骨干的作用。来培养学生的主动参育、自主探究、合作交流的能力。

学习步骤：

（1）    立定跳远；

（2）    以小组练习为主，选择发展跳跃能力的练习3~~4种，自定练习方法，锻炼后作小结；

（3）  走或跑三至五步，做踏跳练习；

（4）   体验简单的确定助跑距离方法，用走步法或反跑法试一试，经过调整好大致跑准步点；

（5）    助 跑、踏跳、在空中成“腾空步”的练习；

（6）    完整技术动作的练习，然后自定跳远成绩目标，与同组同学比一比，谁跳得远？谁的进步最大。

错误动作纠正：主要是通过学生对同伴示范动作的观察，或与挂图、课件进行对比指出其动作的正误所在。根据技能掌握的不同情况，分别制定出练习动作的评价标准。

（3）    放松阶段：

通过随音乐做游戏是学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，让学生玩起来，笑起来，使紧张的机体得到调节。

总结本课所学内容，正确评价教学效果，告知以后练习中应注意的问题。