今天展示一下我最拿手的拌饭。儿子把它叫做漂亮饭饭。做起来超级简单。原料有：玉米胡萝卜丁青豆鸡胸肉丁橄榄油 葱番茄酱咖喱块（粉）（其实可以根据喜好加入自己喜好的材料，比如还可以加如蘑菇丁 青椒丁土豆丁等等）。

挑选最好的橄榄油只要认准上面的EXTRA VIRGIN就是初榨的意思，有浓烈的橄榄清香，而Pure就是出榨后的，味道很淡。当然价格自然是前者贵很多。

步骤：1.锅中放入少量的橄榄油，炒一下放了淀粉和料酒的鸡丁，然后拿出备用。
      2.放入玉米 胡萝卜丁 青豆，先炒一会然后加入水盖上锅盖。
      3.煮开后放入番茄酱，当觉得里面的汤水有点粘稠时，放入咖喱粉和鸡精，不用放盐，因为已经放了番
茄酱，记得先关火最后再放入橄榄油。因为橄榄油适合低温烹饪才能保住里面的营养。所以一开始我
就只放了一点橄榄油。
      4.把菜浇在饭上。好了。完工。

Daddy: Vincent, go and get your hands washed,爸爸的漂亮饭饭做好了。

Vincent: I'm coming!!!

开吃！！！