分类: 汤汤水水 |
鱼片瘦肉粥
食材:大米1杯
调料:油
做法:
1.准备好食材。
2、大米淘洗干净,用摇摇杯浸泡30分钟。
3、鱼片与瘦肉分别洗净沥干加入适量的盐、生粉、姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟
4、锅中加入适量水,大火烧开,放入半汤匙的食用油,
5、放入浸泡好的的大米大火烧开后转小火煲煮40分钟至粥浓稠。
6、煮粥的时候配一碟豉油汁(两勺生抽
7、开大火将腌制好的瘦肉片放入锅中煮3分钟。
8.再放入腌好的鱼片迅速打散,边打散鱼片边搅拌粥,加入适量的盐,煮约2分钟关火。
9.出锅撒上葱花,吃时稍微搅拌一下。再配上豉油汁沾酱。
【小提示】1.大米先泡半小时,易煮易熟。选择煮粥的米要选粘性好些的,比如我妈说的早稻米。
2.鱼片,肉片下锅后煮变色即可停火了,不然肉易老,口感不佳。
3.也可是加骨头一起熬,会更香,再加些蔬菜末,小朋友吃是相当不错的。
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