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简易食疗推广人、百万畅销书作者陈允斌全新推出“中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康”音频节目，11月7日立冬时节在“喜马拉雅听书”温情上线啦，前1800名还有精选“健康礼”相赠，还等什么，赶快来订阅啦！

中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康

灵丹妙药，自在家常便饭间，但很多朋友并不懂得如何用一日三餐来养身、养颜、养心。我们厨房中随手可得的食材，特别是食物的边角余料是食物中功效特别好的部分，但往往被我们随手丢弃了。甚至很多朋友抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病就是由于不懂得“顺时而食”的后果！

在本档节目中陈允斌老师不仅教你用身边随手可得的食材来教你远离糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等慢性病，拒绝亚健康，还让你通过家常便饭来美容养颜、焕发生命的活力！

主播

陈允斌女士，中国高级公共营养师，在中央电视台、湖南卫视等国内三十多家电视台生活健康节目中担任嘉宾，获主持人、观众好评无数。

▲所著《回家吃饭的智慧》《吃法决定活法》《茶包小偏方，喝出大健康》等书籍畅销百余万册，因多年来无私分享饮食秘方，帮助无数人重获生命的希望与活力，被媒体誉为“中国简易食疗推广第一人”。

▲陈允斌出身中医世家，其外曾祖父是民国时期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以至于小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数，世称“刘善人”。

节目特点

▲一年260期，从今冬说到翌秋，跟着时令养生，真正够健康。

▲咳嗽、便秘、没胃口、皮肤差、积食这些说起来不算病但一惹上就很烦心的症状和苦恼，教你用“吃”来调理。

▲深受亚健康困扰，想补身体却不得要领，跟着陈允斌老师在一年之中选合适的时机和方法进补，事半功倍。

▲对抗雾霾的持久战中，食疗见效快不伤身，你知道专治雾霾危害的“一招鲜”食物是什么吗？

▲生活中稀松平常的瓜果荤素，吃得巧妙才能预防小病、扼杀大病于摇篮之中，和陈允斌老师一起发现柴米油盐酱醋茶中隐藏着的巨大宝藏。

听众福利

▲前1800名购买节目并于当日留下走心评论的朋友，获赠陈允斌老师精选养生礼一份（以下品种随机抽选一种赠送，每人一份）：

❶ 价值30元的纯野生本草抗雾霾茶包1份/人（共200份），“陈香百草”微店出品，陈允斌老师监制

❷ 价值18元的100%五常原产粗磨稻花香大米1份/人（共500份），由健康食品购物平台“食尚V妈”提供。

❸ 价值20元的100%五常原产粗磨稻花香大米代金券1份/人（共800份），由健康食品购物平台“食尚V妈”提供。

❹ 价值18.8元的三款秘制纯中药香包/浴包1份/人（共300份），“万物本草”淘宝店出品，陈允斌老师独家提供配方并监制。三款香包随机赠送：

1)四季通用纯中药香包1份/人

2)秋冬保健香包(送降压足贴)1份/人

3)兰汤沐芳泡澡药包2包/人

▲后续陈允斌老师将每个月抽取最走心的1000条评论，给每位评论者送出价值60元的100%五常原产粗磨稻花香大米代金券1份。

健康礼介绍

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>>>>“食尚V妈”五常原产粗磨稻花香大米: 食尚V妈的大米种植基地在五常稻花香最好的产地—龙凤山镇，常年来坚持遵循原始耕种法则，有机绿色种植，不使用农药，人工除草，在加工过程中采用不抛光的工艺来保全大米的营养，使每一粒大米都香气四溢、嚼劲十足，吃得更安全健康。 

>>>>“陈香百草”纯野生本草抗雾霾茶包：采自云贵川交界处的深山野生品种鱼腥草配制，不同于人工栽培的品种，功效更佳，泡水后有清冽的花香。

>>>>“万物本草”四季通用纯中药香包：精选丁香、白芷、藿香、苍术、佩兰、豆蔻等十二味中药制成，可预防感冒及流行性呼吸道疾病。

>>>>“万物本草”秋冬保健香包：精选茱萸、菊花、川橘皮粉配制，佩戴之后，取出药粉，兑醋贴于足底，可促进睡眠，降血压、预防口腔溃疡。

>>>>“万物本草”兰汤沐芳泡澡药包：精选佩兰、白芷、正宗川红橘橘皮等七味中药，可泡澡、沐足、洗头，有祛湿、芳香、润泽头发和肌肤的作用。

扫描图片中的二维码，即可订阅陈允斌老师主播的“中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康”。

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