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【二人开心早餐】黄金能量蛋包饭+鲜果+豆浆

(2013-07-13 05:42:49)
标签:

西餐

创意菜

早餐

蛋包饭

咖喱饭

美食

分类: 下厨房·二人开心早餐

http://s3/mw690/637370eege1576b6e6ca2&690

看看这金黄灿灿的颜色,多么喜庆啊!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6738EN00SIGG.gif

一早上来一块这个,这一天都有好心情哦!而且能量十足!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

做法也超简单哦,迟快手都制作步骤简单,且好看又美味的食物哦!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif

来吧,上菜谱!

 

黄金能量蛋包饭

材料:

     鸡蛋4个(一人2个)  米饭适量(昨夜剩的就好) 胡萝卜豌豆玉米丁(超市有卖现成的,自己做也可)

     盐 胡椒 黄咖喱粉 番茄酱

做法:

1、米饭中加入适量黄咖喱粉、胡椒、 胡萝卜豌豆玉米丁,拌匀。

2、锅中倒入少量油(不粘锅就可以不放油),把上一步的混合米饭炒热乎就可,盛出备用。

3、鸡蛋分2份,分别打散。

4、热锅中倒入油,倒入一份鸡蛋液,转小火,等鸡蛋7分熟之后,在蛋饼的一边放入适量米饭,用锅铲将另一半蛋饼盖在米饭上,使整个看起来就像个大饺子一样即可。

5、等大饺子基本定型之后,小心地翻个个,另一面也烙熟一下下就可以盛盘啦!

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6768EN00SIGG.gif注意吃的时候别忘了挤上番茄酱哦,这样味道会更好哦!!

来张切面图。切的位置不好,啥馅儿也木有看到哦……http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif
http://s11/mw690/637370eege1576855983a&690

 

http://s5/mw690/637370eege15768c29004&690



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