加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

紫甘蓝的另类吃法——鸡蛋炒甘蓝

(2010-07-09 15:51:10)
标签:

紫甘蓝

鸡蛋炒紫甘蓝

乐活

美食

减肥

分类: 下厨房·二人浪漫晚餐

http://s1/middle/637370eet8aefaf532910&690

● 鸡蛋炒甘蓝

材料:紫甘蓝、鸡蛋、葱花、料酒、盐

做法:

1. 紫甘蓝切丝,鸡蛋打散,洒少许盐,备用。

2. 锅中倒入适量油,下入鸡蛋液,瘫成鸡蛋饼状。

3. 鸡蛋饼捞出,切成丝。

4. 锅中无需再倒油,直接放入紫甘蓝,炒至半熟软状态时,淋入料酒,洒适量盐。快速翻炒两下借口出锅,盛入盘中。

5. 将鸡蛋丝摆在紫甘蓝丝上,洒少许葱花。食用前拌一拌即可。


 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:夏日凉粥集
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有