加载中…羊皮卷积极情感第27卷-自律-领悟.23.0627.南.李祯海
(2023-06-27 21:09:44)| 分类： 80羊皮卷积极情感 |
本卷讲领悟，羊皮卷十卷，十个好习惯，主要讲的心理学方面的内容，因此，在书写羊皮卷积极情感的同时，需要学习心理学，并与羊皮卷相对应，这样，能更深入领悟羊皮卷的意义。我们在这讲的领悟，不是佛法精悟，也不是哲学上的通达，本卷的领悟，指的是情绪上各种变化，自己都经历了，也懂得如何调节情绪，已经悟到了如何控制自己的情绪，如何使我们变得更自律，更不为环境变化所困。电视剧《天道》中，关于丁元英五台山求佛问道的小诗《悟》，悟道休言天命，修行勿取真经；一悲一喜一枯荣，哪个前生注定?
袈裟本无清净，红尘不染性空，幽幽古刹千年钟，都是痴人说梦。拜会大师，写了一首有些不敬的拜山诗贴，高僧还真给机会与其论上了道。我们不求悟到佛门，但能把现实生活过得平和稳定，已经令人满意了。
我们无法如祖师菩提树下顿悟，只能继续苦行以修正果，大自在如来无因果可寻，如是心尘思想，或是言语万千，不如转念于当下，当下自在，自得，自愉，自悦，无人无我，则随心所欲。看了一些悟道的相关观点，总结起来，第一，需要有机缘，第二，需要找一个依靠，第三，需要进入这个依靠，第四，知道这个依靠的种种，第五，最后还能出得来。你我俗世中，更多是现实生活中种种，积极乐观，向上进取，领悟一境，已经知足。
本卷主题是“自律-领悟”，源自羊皮卷第六卷第七节，“我从此领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，我才能掌握自己的命运，我控制自己的命运，而我的命运，就是成为世界上最伟大的推销员，我成为自己的主人，我由此而变得伟大”。第六卷主要讲控制情绪，分别从八个方面来理解：‘
61-自律-不例外
62-自律-种子
63-自律-卓有成效
64-自律-控制负面情绪（已完成）
65-自律-控制正面情绪
66-自律-别人的情绪
67-自律-领悟（本卷主题）
68-自律-主人（已完成）
经常听别人讲，一个人，能够控制自己的情绪，就已经很厉害了。我想，控制情绪不是本事，但要试图控制别人的情绪，那就是真的蠢了，别人的知识，经验，学识，想法，和你都不在一个频道上，你试图做这样的事情，只能说是不够明智的。但话说回来，能忍受别人不好的情绪，这是我们必须要面对，没有这项技能，很多事情无法推进，很多事情可能都不会有开始。需要做大事，总需要许许多多的人参与，总需要与林子里的各种各样角色一起共事，并不是每个人都能控制自己的情绪，这时候，如果你能控制自己的情绪，那就能突显出你的自律了，自律的人没有坏心眼，也没有必要与你争吵，争赢了于事无益，争输了于心不服，不争，给自己留出回旋的余地，自我调节情绪的余地。
关于”自律-领悟”，自己有什么相关经验呢？老家的屋子里，挂着人生十四最，人生最大的敌人是自己，人生最大的欺骗是自欺欺人，说了很多人生的几种不提倡的做法，现在回想，这些话已经影响了自己二十几年，以前一句话管一年，一年可以因为一句话，去做各种各样的事情。现在呢，现在用216个策略来管理自己要做的事情，算是一种进步。
关于“自律-领悟”，身边的人有什么相关经验呢？大学期间，很多同学玩魔兽世界，是的，我们年轻的时候会有很多想法，要合群，要会配合，要有团队意识，所以，大家都一起玩一个游戏，我是延后几年开始玩游戏，要玩游戏，还要能自律，如今看来，这是一个两难选择，但是，再难，只要真正去自律了，也会有大的收获。
关于“自律-领悟”，其他人有什么相关经验呢？
羊皮卷十卷，十个好的习惯，大部分都是心理学范畴的知识，因此，以后会在这段中，主要列出一位知名的心理学家，如弗渃伊德，与羊皮卷这卷主题有关的心理学知识，或是心理学术语，一次领悟，即是一次学到一个新的心理学知识点，黑马效应，甜味减压，近距离危险，幸福公式，和安慰原则。学会这些心理学术语，或是拥有这些心理学知识，我想，在控制情绪方面，我们能做得更好。这也算是羊皮卷积极情感写到第27卷，自己有所感悟，有所突破，与孙子兵法昨日的突破有关联，希望未来能从心理学的角度，来更深入了解羊皮卷。
如何做到”自律-领悟呢“呢？去一个地方，或是心理学建议去的地方。约翰华生指出，人格是可以改变的，因为他是环境影响形成；因此，要改变人格的途径，就是要改变人所处的环境。因此，你要成为什么样的人，就要到什么样的环境中去生活。
如何做到”自律-领悟呢“呢？去见一个人，或是心理学建议去见的人。
如何做到”自律-领悟呢“呢？去做一件事，或是心理学建议去做的事。在心理治疗中领悟被看做是治疗成功的结果，即是接受目前的心理活动，接受目前的情绪状态，以及导致这此事情绪状态的因素都真正从心里接受了，即是一种领悟。
要做到”自律-领悟“，需要什么样的外界环境和自身条件呢？从字面上看，控制，自己的，情绪，知道控制的方法，知道自己的情况，而且还知道自己情绪是如何变化及循环反复的，这三方面都做到了，就能做到”自律-领悟”。
成功思考切入点，羊皮卷，心理学，领悟通达。
61-自律-不例外
62-自律-种子
63-自律-卓有成效
64-自律-控制负面情绪（已完成）
65-自律-控制正面情绪
66-自律-别人的情绪
67-自律-领悟（本卷主题）
68-自律-主人（已完成）
喜欢
0
赠金笔