辛宪英，是曹魏名臣辛毗的女儿。颍川阳翟人。辛毗曾官至大将军军师，执法严明，让人敬服。他的儿子辛敞为河内太守。他的女儿辛宪英是个眼光达到，见识非凡的奇女子。在某些事情上未卜先知，比起当时的鼠目寸光的男人，一点也不逊色。

辛宪英小时候很聪明，当年曹丕与曹植争立太子之位，二人明争暗斗，当曹丕成功的时候，抱着辛毗的脖子连声大叫，辛君啊，我太激动了，辛君啊，我太高兴了。

辛毗回家跟自己的女儿一说，辛宪英长叹道：太子是国家的象征，代理君主主持大局，代替君子不能不恭恭敬敬，主持国家大局不能不心存胆怯，大任在肩，诚惶诚恐。应该心中常有悲哀之念，怎么能这样高兴呢。唉，魏国不会太长久了。后来的形势发展证明的确如此呀。

辛敞曾任大将军曹爽的参谋，司马懿将要杀曹爽，因为曹爽外出打猎，就紧闭城门。大将军司马芝带领曹爽的军队，要出去给曹爽一个交代，辛敞害怕呀，就问辛宪英：天子未在城中，司马懿命人紧闭城门，人们都说这太不利于国家，我该怎么办呀。辛宪英答道：天下的事的确难以揣摩，但是据我分析，天下早晚要听命于司马懿。明帝去世的时候，难过的拉着司马懿的胳膊，把后事进行嘱咐。这些动人的场景大家都是知道的呀。况且曹爽与司马懿都是托孤大臣，一个飞扬跋扈，一个处事低调，一个仗着是宗亲，为非作歹，一个虽是顾命大臣，战功赫赫，现在的人很明显都是司马懿的部下，都对曹爽抱有不满，司马懿的这一举动不过是想诛杀曹爽。辛敞忙问怎么办？宪英答道:既然曹爽众叛亲离，况且大势所趋，他又不是司马懿的对手。辛敞忙问不出去行么。辛宪英答道：怎能不出，职守，是做人的根本。一般人在困难的时候，尚且需要别人的同情，况你是曹爽比较宠信的人物。替主人办事中途临阵退却，是不祥之兆，不应该这样啊。况且能为别人死，受到别人的任用，一定要顺应时代发展的潮流走。辛敞一听廓然开朗，后来曹爽果然被害。看到这一场景，辛敞动情地说，如果不请教自己的姐姐，我几乎陷于不义的境地。而且我的家族可能被毁。

等到钟会做到镇西将军，辛宪英问自己的侄子羊祜为什么要领兵向西。羊祜说，要灭掉蜀国。辛宪英答道：钟会这个人做事专横，不会甘居他人之下，我料定他会有不臣之心。羊祜说，这话不能乱说。后来钟会邀请辛宪英的儿子羊琇从军，辛宪英反复告诫，在家孝顺父母，出外报效祖国，在自己职责上要考虑自己能不能恪尽职守，想想君臣大义，做事三思而行，不要给家庭造成不必要的伤害。在部队期间，要想着严于律己，宽以待人。所以钟会灭蜀，大喜过后竟是大悲，竟把自己的命送掉了。而辛宪英的儿子羊琇却善于保全住自己。，这完全是自己的母亲教导有方呀。

江湖客叹道：三国辛宪英，巾帼有才名。小事能知微，魏文国不永。做事有机谋，能断大事情。子弟蒙大难，巧言变吉凶。天下奇女子，辛女让人敬。