生宝宝前，一直以为过敏是一种遗传症状，比如说爸爸妈妈过敏，宝宝基本也是过敏体质，如果爸爸妈妈都不是过敏体质，那宝宝也不会是过敏体质。

    一直到宝宝出生，对普通奶粉中牛奶蛋白过敏，才让我知道之前的观点是错误的，因为我和老公都不是过敏体质。

    医生说，很多在1岁内发生过敏的婴儿都没有家族遗传史，也就是说没有家族遗传史的宝宝仍存在过敏风险。宝宝过敏主要是对奶粉中的大分子蛋白过敏，这些宝宝在奶粉的选择上应选择部分水解奶粉，100%部分水解乳清蛋白，致敏性低。现在我家宝宝已经7个月了，一直喝圣元部分水解奶粉，过敏再没有发生过，而且体检各项都很健康！

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    医生说，在儿子过敏体质改善前，最有效的办法就是预防。所以我在儿子的喂养上下足了功夫。除了每天专门使用预防过敏的圣元部分水解奶粉外，辅食喂养上也精心用心。

    1、6个月左右，开始添加辅食，主要以尝试吃为主。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加，主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥，水果汁，然后是果泥。

过去主张先喂蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始预防过敏。我家儿子对蛋白过敏，所以喂蛋白要等到他一岁以后，而且蛋黄的喂养时间也推后了。水果上要避免喂给宝宝酸味重的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。蔬菜方面可以先从胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等开始。儿子非常喜欢南瓜泥。

    2、7-9个月，也就是儿子现在这个阶段，医生说宝宝的消化功能虽然还很弱，但是由于胃蛋白酶开始发挥作用，因此宝宝可以接受肉类食物了。所以我除了让儿子继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还开始改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，这样做也锻炼了儿子的咀嚼能力。鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等食物，让辅食变得丰盛起来。蛋黄现在还没敢给儿子尝试，医生说湿疹的孩子至少8个月才能尝试蛋黄，而且若果蛋黄不耐受就要坚决停掉。